نصائح جمالية للنساء للاهتمام بالبشرة والشعر وأيضاً طريقة صحيحة لوضع المكياج
نصائح جمالية للنساء من أجل المخافظة على بشرتها وإعادة حيوتها بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة وأيضاً الأتربة والعوامل الجوية المختلفة التي تتعرضين لها خلال اليوم، حيث يعتبر الجمال هبة عظيمة من الله عز وجل كما يشغل الجمال والاهتمام بالبشرة بال الكثير من السيدات والفتيات من مختلف الأعمار وخاصةً بنات الجامعة فهم من أكثر الفتيات التي تتعرض لأشعة الشمس والأتربة وغيرها من العوامل التي تؤثر على صحة البشرة.
نصائح جمالية للنساء
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل المحافظة على نضارة وحيوية بشرتك والتي من شأنها أن تزيد من جمال البشرة ومنها:
العناية بالشعر
يمكنك العناية بشعرك من خلال بعض الخطوات البسيطة ومنها:
-
- يجب استخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك وأيضاً وضع البلسم بعد الشامبو في الأطراف وغسل الشعر بالماء البارد لأن الماء الساخن يعمل على ترك مسامات الشعر مفتوحة مما يعرضها لفقد المغذيات الخاصة بها.
- عدم غسل الشعر يومياً وإنما يكفي مرتين في الأسبوع.
- منع استخدام مجففات للشعر لأنها تعمل على تكسر بصيلات الشعر ولكن يجب تركه يجف بنفسه.
- قص أطراف الشعر كل شهر لحمايته من التقصف.
تناول غذاء متوازن
الحرص على تناول الطعام الصحي لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية واللازمة للبشرة والجسم، كما يساعد في الحصول على جسد صحي وسليم.
نصائح جمالية للاعتناء بالبشرة
- التعرف على نوع بشرتك حتى تتمكني من تحديد المنتجات الخاصة لبشرتك.
- المواظبة على وضع واقي الشمس المناسب لبشرتك إن كانت جافة أو دهنية، لأن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يصيب البشرة بالتصبغات بسبب احتوائها على الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي التسبب في ظهور التجاعيد على البشرة.
وضع المكياج بطريقة صحيحة
- العمل على ترطيب البشرة جيداً قبل وضع المكياج حتى يظهر بشكل ناعم ورقيق.
- ترطيب منطقة حول العيون.
- بعد الترطيب يجب وضع البرايمر فوق مسام البشرة من أجل غلق المسام لتقليل إفراز الدهون.
- وضع الفونديشن المناسب للون ونوع بشرتك وبعد ذلك وضع الكونسيلر ومن ثم دمجهم مع بعضهم باستخدام الأسبونج.
- وضع مكياج خفيف على البشرة لتتمكني من إظهار ملامحها بشكل ناعم.
