كيفية العناية بالبشرة لمزيد من النضارة والإشراق
الكل يرغب بمعرفة كيفية العناية بالبشرة والروتين المناسب الذي يجب اتباعه لكي تظل البشرة شابة ولا تظهر عليها أي علامات تعطي الإنسان عمر أكبر بكثير من عمره وفي السطور التالية سوف نتعرف على طرق وكيفية العناية بالبشرة عن طريق المواد الطبيعية.
كيفية العناية بالبشرة
لا شك أبدا أن البشرة الجميلة تعطي أصحابها إحساس الثقة بالنفس، والراحة النفسية ولعل ذلك هو سبب البحث عن أفضل وصفات العناية بالبشرة والتي من بينها هذه الطرق:
زيت جوز الهند
تدليك البشرة كل مساء بزيت جوز الهند الطبيعي يحميك من خطر الخطوط الدقيقة وخطر التجاعيد والجفاف.
لأنه يحافظ على رطوبة الجلد ويمنحه ما يكفيه من الماء والنضارة.
ماء الورد
يستعمل ماء الورد منفرداً بغرض تنظيف البشرة وإزالة بقايا الميك أب كما يستعمل داخل الخلطات الطبيعية ليعزز من فاعليتها وقوة نتائجها فيدخل على سبيل المثال في وصفات التبييض مع الزبادي والحليب.
كما يدخل في وصفات التقشير مع السكر الخشن الحبيبات ويدخل في العديد من الخلطات الأخرى التي لا يتسع المجال لذكرها.
الجوجوبا
يتوفر الجوجوبا بنوعين النوع الأول هو زيت الجوجوبا الذي يُباع عند العطارين.
وهو عبارة عن زيت نحصل عليه بعد عصر بذور الجوجوبا بدون إضافات أما النوع الثاني فهو كريم الجوجوبا ويتوفر هذا الكريم في الصيدليات ومراكز بيع مستحضرات التجميل.
ومما لاشك فيه أن النوعين لهما فوائدهما للبشرة، فيمكنك عزيزتي اختيار ايًا منهما للعناية ببشرتك حيث يتم تدليكها بالزيت كل مساء أو وضع الكريم برفق كل مساء أيضاً.
زيت اللوز
استعمال زيت اللوز بنوعيه (الحلو والمر) يعد طريقة من طرق العناية بالبشرة، لذا احرصي على استخدامه ولو مرتين في الأسبوع على الأقل لتتمتعي بفوائده الطبيعية.
كيفية العناية بالبشرة
- التنظيف المستمر.
- استعمال ما يناسب طبيعة البشرة.
- الحرص على الواقي الشمسي.
- البعد عن التدخين.
- عدم التوتر.
- الحفاظ على الصحة العامة.
- لابد من أخذ قسط من الراحة وعدم الارهاق الذي يؤثر بالسلب على صحة الجسم وعلى البشرة في الوقت نفسه.
- الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم لمدة نصف ساعة على الأقل.