العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

يحدث الكثير من التغيرات بالبشرة بعد الخروج من فترة العشرينات مثل التجاعيد والهالات السوداء وغيرها، لذا نقدم لكِ كيفية العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين لكي تحافظين على جمالكِ يرجع حدوث ذلك إلى انخفاض نسبة الكولاجين بالبشرة خلال تلك الفترة حيث أنه المسئول الوحيد عن التغيرات الجمالية لديكِ، يمكنك الحفاظ على جمال بشرتكِ ونضارتها خلال الاعتماد على روتين خاص ببشرتكِ.

كيفية العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

هناك العديد من النصائح التي تساهم في العناية بالبشرة والتي من ضمنها الآتي:-

تنظيف البشرة

اهتمي بتنظيف بشرتكِ لأكثر من مرة في اليوم لكي تتخلصين من جميع الشوائب والأوساخ العالقة بها، وذلك باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ.

استخدام منتجات مضادة للأكسدة

الحرص على استخدام منتجات مضادة للأكسدة والريتينول والذي يساعد على تعزيز تلك المادة.

تقشير البشرة

احرصي على تقشير بشرتك بشكل دائم وذلك للحفاظ على توهجها.

لأن تلك العملية تساعد على تجديد خلايا البشرة باستمرار وتتم من خلال استخدام منتجات التقشير الغنية بفيتامين سي الهام لمحاربة الشيخوخة.

الاهتمام بمنطقة الرقبة

اهتمي بالعناية بمنطقة الرقبة، من خلال استخدام مرطبات البشرة بانتظام.

وضع كريمات واقي الشمس

لابد من تطبيق كريمات واقي الشمس نهاراً والسيرم الليلي قبل النوم.

العلاج الضوئي

يمكنكِ القيام بالخضوع للعلاج بالضوء النبضي المكثف.

والذي يعالج الأوعية الدموية التالفة بالجلد وإنتاج الكولاجين وتوحيد لون البشرة وحمايتها من الشيخوخة.

ترطيب البشرة

إن ترطيب البشرة أمر ضروري بعد بلوغ سن الثلاثين.

وذلك من خلال كريمات الترطيب التي تحتوي على مضادات الأكسدة المساهمة في حماية خلايا البشرة من التلف والحد من ترهل الجلد.

الحقن بالليزر

من الغير مضر أبداً اللجوء إلى إبر الليزر.

حيث أنها تقوم بضخ الكولاجين بالبشرة وتنشيط الدورة الدموية والحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد.

السيروم الليلي

من الضروري استخدام سيروم ليلي لبشرتك في الفترة المسائية.

حيث أنه يحتوي على الكثير من المكونات الفعالة في الحد من الشيخوخة والخطوط البيضاء، والتي لا تحتوي في المواد المنظفة أو المرطبة.

في نهاية مقالنا هذا قد تحدثنا عن كيفية العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين من خلال الالتزام بروتين يومي هام ضروري للحفاظ على بشرتك.