فوائد عصير البرتقال الطبيعي

 فوائد عصير البرتقال كثيرة للغاية، هذه الفوائد تتميز بأن لها نواتج جمالية وصحية للفرد، وثمار البرتقال تتميز بأنها مليئة بالمعادن والفيتامينات الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وخلال هذا المقال نتعرف على عصير البرتقال وفوائده المذهلة.

فوائد عصير البرتقال للبشرة

من فوائد عصير البرتقال للبشرة كثيرة وخاصة لمنطقة الوجه ومن هذه الفوائد الرائعة:

• أن عصير البرتقال يمنع من ظهور البقع السوداء على بشرة الوجه.
• عصير البرتقال يحد من مسام البشرة الواسعة يؤدي ذلك إلى تقليل نسبة إفراز الدهون التي تؤذي البشرة.
• يقوم عصير البرتقال بمعالجة الحبوب  والبثور وخاصة البثور السوداء التي توجد في الوجه حول الأنف أو الفم.
• إن عصير البرتقال يعمل على تنشيط الدورة الدموية للبشرة، مما يعمل ذلك على عدم ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه.
• يقوم عصير البرتقال بتفتيح لون البشرة.
• إن عصير البرتقال يمنع جفاف البشرة ويجعلها رطبة طوال الوقت.

فوائد عصير البرتقال للرجيم

فوائد عصير البرتقال للرجيم رائعة، حيث أن عصير البرتقال يعمل على القضاء على دهون الجسم ومن هذه الفوائد:

• إن عصير البرتقال يقي الجسم من الإصابة بخطر السمنة حيث أنه ذات سعرات حرارية منخفضة.
• يحتوي عصير البرتقال على فيتامين ج بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التقليل من الانتفاخ والحماية من أمراض القلب.
• يحتوي عصير البرتقال على الحديد الذي يعمل على تخليص الجسم  من الدهون والسموم.

فائدة عصير البرتقال على الريق

يشرب عصير البرتقال على الريق يساهم في إكساب الجسم العديد من المميزات ومن هذه الفوائد:

• إن عصير البرتقال يقوي مناعة الجسم بسبب احتوائه على فيتامين سي والكثير من مضادات الأكسدة، لذا من الأفضل شرب كوب من عصير البرتقال على الريق بشكل يومي.
•  عصير البرتقال يجنب الجسم من الإصابة بمرض السرطان، وذلك لأن عصير البرتقال يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد في ظهور الخلايا السليمة بالإضافة إلى أن هذا العصير يقضي على الخلايا الضارة.
• إن شرب عصير البرتقال على الريق يعمل على القضاء على كافة السموم لذا فهو مدر للبول، لأنه يخلص الجسم من السموم عن طريق البول.
•  تناول عصير البرتقال على الريق يعمل على انتعاش الجسم والقضاء على الكسل والإرهاق، وإضافة الحيوية للجسم.

اهمية عصير البرتقال للأطفال     

فوائد عصير البرتقال للأطفال تضمن الحفاظ على صحة الأطفال؛ لأن عصير البرتقال يعمل على زيادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء وفوائد أخرى:

• يقوم عصير البرتقال لعلاج عسر الهضم بالإضافة إلى إن عصير البرتقال يساعد الطفل على امتصاصه الجيد للعناصر الغذائية.
• يساعد عصير البرتقال في الشفاء من مرض التيفود.
• يقوم عصير البرتقال بتحسين الرؤية لدى الأطفال.
• الجدير بالذكر إن فوائد عصير البرتقال كثيرة ومذهلة حيث أن عصير البرتقال يوفر الحماية الكاملة للجسم وكافة أجزاءه.