وصفات تطويل الشعر الطبيعية
يبلغ عدد بصيلات الشعر حوالي ١٠٠ ألف بصيلة، كما تبلغ سرعة نموه بمعدل نصف بوصة في الشهر الواحد؛ أي حوالي ست بوصات في السنة، لكن قد يتعرض الشعر لبطء في نموه وتقصفه بسبب عوامل كثيرة، لذلك سنتعرف سويا في مقالنا هذا عن أهم وصفات تطويل الشعر الفعالة.
أهم وصفات تطويل الشعر:
أولاً: وصفة زيت جوز الهند
يدخل زيت جوز الهند في كثيرٍ من وصفات تطويل الشعر؛ لما له من خواص عجيبه تساعد في الحفاظ على رطوبة ونعومة الشعر.
- ضعي زيت جوز الهند الدافئ على شعرك من الجذور حتى الأطراف، ودلكيه بلطف على فروه شعرك.
استمري في عمليه التدليك لعدة دقائق ثم ضعي قبعة الرأس “البونيه” على رأسك لمدة نصف ساعة تقريباً.
- اغسلي شعرك بالماء ويمكنك استخدام الشامبو والبلسم اللطيف الذي تريدينه.
ثانياً: وصفة ماء الأرز
يحتوي ماء الأرز على العديد من العناصر المفيدة للشعر، مثل البروتينات والفيتامينات كفيتامين b6 و E وطريقة استخدامه تكون كالتالي:
- ضعي نصف كوب من الأرز في وعاء ثم ضعي فوقه الماء واتركيه منقوعاً فيه لمده 15 دقيقة.
- صفي الأرز، وخذي مائه فقط.
- دليكي شعركِ وفروة الرأس بماء الأرز المنقوع لبضعة دقائق
- اغسلي شعركِ بالشامبو والماء.
- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع
ثالثاً: وصفة البيض
يُعد البيض من أقوى المواد المغذية للشعر ويزيد من لمعانه، لاحتواءه على البروتينات والأحماض الدهنيه والليسثين، فهو يساعد بشكل كبير في اصلاح تلف الشعر وجفافه.
- اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع العسل الطبيعي إلى يصبح لديك مزيج متماسك.
- ضعي القناع على شعرك عندما يكون رطباً وليس جافاً، ودلكي به فروة الرأس، ومن ثمّ غطى راسكِ، ب”البونيه” أو قبعة الإستحمام، واتركيه مدة نصف ساعة تقريباً.
- من المهم جداً عدم ترك القناع مدة طويلة تزيد عن النصف ساعة، حتى لا يتعرض شعرك للسقوط.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد، ولا تغسليه بالماء الساخن حتى لا يترك البيض أثر كتل على شعرك ولا تستطيعي التخلص منه بسهولة.
نصائح مهمه لتطويل الشعر
- تناول الأغذية الصحية: لاسيما التي تحتوي على البروتينات والكراتين والذي هو أساس نمو الشعر و كذلك الأطعمة الغنية بفيتامينAالموجود في الخضروات الداكنة وفيتامين C الموجود في الحمضيات، ولا ننسى الحديد الضروري لصحة الشعر وأوميجا 3 الذي يقوي بصيلات الشعر ويعزز نموها.
- تدليك فروة الرأس: حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية ووصول الدم لبوصيلات الشعر مما يساعدها على النمو بشكل أسرع وأفضل.
- تجنب شد الشعر: وسحبه بقوة مما يعرضه للتكسير والتقصف و يقلل من سرعة نموه.
- الحد من الاستخدام المفرط للشامبو والبلسم: حيث يحتويان على كميات كبيرة من المركبات الكيميائية التي تسبب ضرراً بالغاً على فروة الرأس وتفقد الشعر حيويته.