علاقة قوية بين القهوة والصحة الجنسية

للغذاء دور مهم في تحفيز القدرة الجنسية لدى الرجال، وكما أن هناك بعض الأطعمة المثبطة للرجل، هناك أطعمة وأشربة تدعم عملية انتصاب العضو الذكري، ومن بينها القهوة ، حيث يسعى كثير من الرجال لتناولها خاصة قبل ممارسة العلاقة الحميمة.

كيف تتأثر الصحة الجنسية لدى الرجال؟

هناك العديد من العوامل التي تتحكم في تمتع الرجال بالقدرة الجنسية، فمنها عوامل تتعلق بالصحة النفسية وعدم المعاناة من التوتر، أو الإرهاق، ومنها ما يتصل بسبب عضوي يؤثر على الصحة الجنسية المطلوبة، وتسبب العجز الجنسي أحيانا.

القهوة والانتصاب الجيد

تناول الرجال للقهوة بكميات مناسبة يوميًا يعمل على تحفيز القدرة الجنسية لديهم، حيث إنها تؤدي لتحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين من خلال الأوعية الدموية والوصول إلى العضو الذكري، ما ينتج عنه تدعيم الانتصاب جيدا، فالقهوة من المشروبات التي إلى جانب احتوائها على نسبة من الكافيين، فهى تحوي أيضًا نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع ترسب الدهون الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول في الدم، ما يمنع انسداد الشرايين أو تصلبها، ويحسن تدفق الدم.

الكمية المناسبة من القهوة

الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة يتمتعون بالانتصاب الجيد، وهم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالمشكلات الجنسية، لكن يجب ألا تزيد الكمية المتناولة عن أكثر من 3 أكواب يوميًا، لتجنب المخاطر الصحية للقهوة على على القدرة الجنسية، حيث من الممكن أن تؤدي إلى زيادة ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين في الدم “هرمون الأنوثة” الذي يؤثر بالسلب على الصحة الجنسية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالتهاب البروستاتا.