فوائد العنب للحامل في الاشهر الاولى

فوائد العنب للحامل في الاشهر الاولى فمن فوائد العنب للحامل انه يحتوي على النسب العالية من الفيتامينات والاحماض الاميينة التي يحتاجها الجسم بشكل قوي في هذه الفترة، نقدم لك اليوم فوائد العنب للحامل وجنينها للحصول على فترة حمل بصحة قوية وغير متعبة.

فوائد العنب للحامل والجنين

• يعمل على حماية الام من الاصابة بسرطان الثدي خاصًة النوع العنب الارجواني.
• يعالج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتعرض لها الحامل بشكل مستمر ومنها عسر الهضم، وتهيج المعدة والامساك بسبب احتوائه على الالياف والسكريات التي تساعد في عمليات الهضم وتسهله.
• يحافظ على توازن السوائل في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وكذلك على مادة البرولنثوسياندينس أويجوميريك فهذه المادة تُصنف من اقوى مضادات الاكسدة التي تمنع احتباس السوائل بالجسم..

• يعالج مشكلة النظر التي تضعف في فترة الحمل بسبب غناه بالفيتامينات والمركبات الغذائية التي تقوي النظر وتحافظ على صحة العين.

• يمد الجنين بكمية كبيرة من خنض الفوليك فتحميه من الاصابة باي تشوهات خلقية.

• تقي الجسم من ارتفاع معدلات الكولسترول بالدم لاحتوائه على مواد قوية تلعب دور مهم في تخفيض واستقرار معدل الكولسترول في الدم.

• تخفف من اعراض الربو لمن تعاني منه لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.

على الرغم من هذه الفوائد الكبيرة للعنب ولكن هناك بعض التحذيرات والاضرار التي يسببها العنب

فقد يؤدي للاصابة بسكري الحمل بسبب انه يحتوي على نسبة عالية من السكريات، فلا تقومي بتناوله بشكل دائم ومستمر يومي.

يسبب للمراة الحامل التقيؤ والغثيان ويؤدي لحدة الحرقة في المعدة لانه يحتوي على نسب عالية من الاحماض.

يساهم في رفع درجة حرارة المعدة ويزيد من اصابتها بالاسهال وهذه من الحالات الخطيرة للمراة الحامل فيصيبها بالجفاف وفقدان كمية كبيرة من السوائل التي تحتاجها موجودة في الجسم.