ماهي اسباب فقدان الشهية
هل تعلم ماهي اسباب فقدان الشهية ؟ يمكن لأي شخص تجربة فقدان الشهية للعديد من الأسباب المختلفة، وقد يكون لدى الناس رغبة أقل في تناول الطعام، أو يفقدون الاهتمام بالغذاء، أو يشعرون بالغثيان عند طرح فكرة تناول الطعام، وهو ما يدفع العديد من الناس في التفكير في اسباب فقدان الشهية خاصة وأن الشخص قد يصاب أيضًا بالتعب وفقدان الوزن إذا لم يأكل ما يكفي من الطعام للحفاظ على جسمه. في هذه المقالة، نلقي نظرة على اسباب فقدان الشهية وماذا تعني، وكيفية معالجتها.
تعريف فقدان الشهية
فقدان الشهية، حالة يمكن أن يكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الحالات والأمراض، وقد تكون بعض الحالات مؤقتة ويمكن عكسها، مثل فقدان الشهية من آثار بعض الأدوية، ولكن قد تكون بعض الحالات أكثر خطورة، مثل آثار مرض السرطان؛ لذا ينبغي تقييم أي نقص مستمر في الشهية من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
تعرف على أهم اسباب فقدان الشهية
أهم أسباب فقدان الشهية تشمل الآتي:
- مشاكل التمثيل الغذائي
- الحمل
- أمراض الكبد المزمنة
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- الإصابة بالخرف
- فيروس نقص المناعة البشرية
- التهاب الكبد
- قصور قصور الغدة الدرقية
- فشل الكلى المزمن
- فشل القلب
- إدمان بعض المخدرات
- العلاج الكيميائي
- المضادات الحيوية
- مرض الأمعاء أو أمراض الجهاز الهضمي (مثل مرض المرارة)
- حدوث تلف في الدماغ (مثل الصدمة)
- خلل في الهرمونات (اضطرابات الغدد الصماء)
- الاصابة ببعض الالتهابات (مثل الأمراض الالتهابية المزمنة)
- فقدان الشعور بالتذوق
- تناول بعض الأدوية (سواء بوصفة طبية او بدون وصفة طبية)
أبرز أعراض فقدان الشهية
توجد عدد من الأعراض والعلامات التي تدل على الاصابة بحالة فقدان الشهية، وهي كالاتي:
- فقدان الوزن
- الشعور بالكآبة
- عدم الحاجة أو الرغبة لتناول الطعام
- فقدان الإحساس بالتذوق
علاج فقدان الشهية
- قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في زيادة الشهية وتقليل الأعراض الأخرى، مثل الغثيان.
- إذا تسبب الاكتئاب أو القلق في إصابة الأشخاص بفقدان الشهية، فيمكن أن تساعد علاجات القلق ومضادات الاكتئاب في بعض الأحيان.
- إذا اعتقد الطبيب أن تناول دواء معين هو سبب أعراض فقدان الشهية، فقد يتمكن من تغيير الجرعة أو الدواء.
كيفية علاج فقدان الشهية في المنزل
- قد يجد الناس أنه من الأسهل تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات أكبر.
- تهدف إلى جعل هذه الوجبات عالية في السعرات الحرارية والبروتين للتأكد من أن الجسم يحصل على الكثير من المواد الغذائية والطاقة.
- وقد يجد الأشخاص أيضًا أن تناول وجبات سائلة، مثل العصائر ومشروبات البروتين، أسهل في تناولها.
- قد تؤدي إضافة الأعشاب والتوابل أو النكهات الأخرى إلى وجبات الطعام إلى تشجيع الناس على تناول الطعام بسهولة أكبر، كما أن تناول وجبات الطعام ومشاركته في أجواء مريحة أو اجتماعية قد يجعل تناول الطعام أكثر متعة.
- يمكن للناس أيضًا الاستمرار في شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف، وقد يؤدي التمرين اللطيف أو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي او السباحة وغيرها، في بعض الأحيان إلى زيادة الشهية أيضًا.