فوائد الترمس المطحون لمرضى السكر

فوائد الترمس المطحون لمرضى السكر ،يعاني مرض السكر حول العالم ويبحثون عن الاطعمة التي تساعدهم في محاربة هذا الداء المزمن، ومن اهم الادوات لمحاربته فوائد الترمس المطحون لمرضى السكر  بسبب احتوائه على الاليلف والزيوت، الكربوهيدرات، والبروتينات والاملاح المعدينة التي يحتاجها جسم مريض السكر إليك فوائد الترمس المطحون لمرضى السكر

فوائد الترمس المطحون لمرضى السكر

في بلاد الشام نبت الترمس بكثرة حيث انتشر منها حوال العالم وهو نوع من انواع البقوليات المحتوية على الاملاح المعدنية، الكربوهيدرات، الزيوت، والالياف بل هو يعد من اغنى انواع الحبوب بالالياف لهذا هو مناسب بدرجة كبيرة لمرضى السكري.

1. يعمل على معالجة الامساك الذي يصيب مريض السكر بشكل دائم ويطرد الغازات من الجسم.
2. ينشط الجسم بشكل عام ويعمل على شد اعصاب الجسم المتراخية عن طريق اخذ حبة من الترمس الغير منقوع ثم طحنها واضافة القليل من الماء عليها.
3. يحتوي على النسب العالية من الالياف بالتالي تعمل هذه الالياف على تبطئة عملية امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات وبالتالي يعمل على الحد من ارتفاع نسبة السكر بالدم.

الفوائد الصحية للترمس المطحون

1. يقضي على الديدان عن طريق غلي الترمس وحقن منطقة الشرج به.
2. يستخدم الترمس في تخليص الجسم من الامراض الجلدية التي قد تصيبه مثل الاكزيما، الجرب وهذا عن طريق طحن حبوب الترمس واضافة القليل من الماء إلى ان تصبح كالمعجون ثم تدهني المكان المصاب به.
3. يستخدم فاتحًا للشهيه ويقوي الجسم الهزيل والمرهق لاحتوائه على الكالسيوم، والفسفور المفيدين للجسم.
4. يعتبر الترمس المطحون من افضل المواد المستخدمة في تقنية البشرة إذ يعمل على إزالة الكلف من البشرة بشكل فعال بالاضافة إلى أنه يعالج القروح ويزيل البثور التي قد تظهر على البشرة

5. يساعد في تطويل الشعر بشكل فعال.

6. اثبتت الدراسات أن الترمس فعال لتقوية القلب لأنه يعمل على تقليل نسبة الكولسترول ويعمل على تحسين عملية الهضم.

طرق علاج مرض السكر في المنزل

1. الحلبة
   تعمل على خفض معدل السكر في الدم.
2. الريحان
   اثبتت الدارسات ان الريحان يعمل على خفض مستوى الجلوكوز في الدم فتناول الريحان بصفة منتظمة يضمن لك معركتك ضد مرض السكر.
3. الشمر
   غني بالفيتامينات ومضادات الاكسدة وفيتامين سي، وجميعها عناصر تساعد على التحكم في مستوة السكر بالدم.

4. الثوم
   يستخدم في علاج امراض عديدة فالثوم يزيد من افراز الانسولين في الجسم ويحافظ على المستويات المعتدلة للسكر بالدم.

5. الزنجبيل
   يعمل بفعالية في تنظيم معدل السكر في الدم نظرًا لاحتوائه على انزيم نشط لمكافحة مرض السكري.