فوائد الليمون الاسود للبطن
فوائد الليمون الاسود للبطن عديدة فهو يساعد على تقوية الجهاز الهضمي وكذلك يساعد في التنحيف وإنقاص الوزن، في السطور القادمة نتعرف معاً على فوائد الليمون الاسود للبطن.
نبذة عامة عن الليمون الأسود وفوائده
أحد أشهر الحمضيات في العالم، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها.
يعرف عالمياً بإسم اللومي، ويعتبر هو الليمون الأخضر المعروف ولكن بعد تجفيفه دون سحقه، يستخدم منذ قديم الأزل، وله الكثير من الفوائد والإستخدامات.
فهو يتم إستخدامه ضمن الأطعمة والمشروبات، وكذلك يستخدم كعلاج بديل لبعض الأمراض والمشاكل الصحية بعيداً عن الأدوية الكيميائية.
يمكن استخدام الليمون الأسود في عدة أشكال منها إستخدامه كأحد أنواع التوابل والبهارات على الشوربات والسلطات بعد أن يتم سحقه جيداً.
كما يمكن إستخدامه في صورته الكاملة كما هو عند إضافته لبعض الأطعمة أثناء الطهي، حتى يكسبها مذاق مختلف ومميز.
أخيراً يمكن استخدامه كمشروب مثل الشاي بغلي ثلاث ليمونات في الماء الساخن، ثم تحليته حسب الرغبة إما بالسكر أو العسل النحل.
وبشكل عام يساعد الليمون الأسود في علاج كلاً من القلب فيساعد في الوقاية من أمراض القلب المختلفة، فيعمل على تقوية عضلة القلب.
يستخدم بعد الولادة للوقاية من إمساك ما بعد الولادة، كما يستخدم في التنحيف وإنقاص الوزن الزائد، ويحافظ على صحة الإنسان.
ويساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والسعال، علاج التهاب المفاصل والروماتيزم، يخفف من حدة القلق والتوتر، ويعمل على الوقاية من أمراض الكلى.
فوائد إستخدام الليمون الأسود للبطن
يساعد الليمون الأسود على طرد البكتيريا الضارة التي تتواجد خلال الجهاز الهضمي بشكل خاص، وجمع الفضلات المتراكمة داخل الجسم وطردها للخارج.
يعمل الليمون الأسود على علاج مشكلة الإمساك وبالأخص لدى السيدات الحوامل، وإدرار البول، وتسهيل عملية هضم الطعام، ومروره داخل الأمعاء.
يساعد الليمون الأسود في تطهير المعدة والكبد وحمايتهم من الالتهابات ، ويعمل على فتح الشهية، وزيادة معدل حرق الدهون داخل الجسم وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن.