علاج صداع العين بالاعشاب

عندما نتحدث عن علاج صداع العين بالاعشاب يجب أن نعرف أولًا هذا النوع من الصداع، خاصًة وأننا نعرف تعريف الصداع بأنه ألم في أي منطقة من الرأس، يمكن أن يتراوح الألم من جانبي الرأس بين الجبهة والأنف، كما يمكن ان يشمل جبهتك إلى أسفل رقبتك أو خلف عينيك، فإذا كنت مهتم بمعرفة علاج صداع العين يجب أن تعلم أولًا أن هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب عدد من أنواع الصداع المختلفة أو الحالات الأخرى، والتي تتسبب في أوجاعًا خلف إحدى العينين أو كلتيهما، بالإضافة إلى الألم، وقد يتسبب الصداع في هذه المنطقة أيضًا من العينين في الحساسية للاضطراب من الضوء، مع عدة أعراض أخرى، لذلك فإن معرفة السبب يمكن أن يساعدك في علاج صداع العين في المنزل بواسطة الأعشاب الطبيعية، ويمكن أن يساعد طبيبك أيضًا في إجراء تشخيص دقيق لإدارة العلاج الأكثر فعالية.

 

طريقة علاج صداع العين بالاعشاب الطبيعية

 

مزيج زيوت الاعشاب

هناك عدد من زيوت الاعشاب الطبيعية، التي تخفف من الصداع في منطقة العينين، والصداع بشكل عام.

 

مكونات المزيج

• 20 قطرة من زيت النعناع.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
• 4 ملاعق كبيرة من بذور العنب.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت دوار الشمس.

 

خطوات تطبيق مزيج زيوت الاعشاب

1. ضع مزيج الزيوت العشبية في زجاجة، ثم أضف عليه زيت النعناع العطري.
2. قم برج الزجاجة جيدا، ثم ضع عليها الغطاء.
3. ادهن خليط الزيوت برفق على جانبي الرأس بين الجبهة والأنف، والجبهة والعنق والكتفين، واحرص على تجنب العيون.
4. ملاحظة: لا ينبغي أن تستخدم النعناع على وجه أي طفل دون سن الثالثة.

 

فوائد النعناع لعلاج صداع العينين

النعناع هو علاج ممتاز للصداع، حيث وجدت دراسة أن تدليك زيت النعناع على جبهتك والعنق والكتفين كان مفيدًا للتخفيف من صداع التوتر مثل الإيبوبروفين.

 

طريقة استخدام النعناع لعلاج الصداع

 

المكونات

• 2 ملعقة طعام من عشب النعناع الطازج أو 1 ملعقة كبيرة عشب النعناع المجفف.
• بضع مكعبات ثلج.

 

الخطوات

1. ضع النعناع في إناء به ماء مفلتر، ثم أضف إليه بضع مكعبات ثلج.
2. انقع قطعة قماش قطنية ناعمة في الماء، مع فركها جيدًا لتتشرب من السائل، ثم ضع قطعة القماش على جبهتك.
3. عادةً ما يتم استخدام الكمادات لمدة 20 دقيقة ثم إزالتها لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
4. يمكن غمس القماش في السائل مرة أخرى وإعادة تطبيقه لمدة 20 دقيقة إضافية.

 

فوائد الزنجبيل لعلاج صداع العينين

الزنجبيل هو عشب مفيد في تخفيف صداع التوتر، وهو أحد أسباب صداع العينين، يمكنك تناوله مع الإيبوبروفين أو الأسبرين في أي يوم.

 

مشروب الزنجبيل والعسل والليمون لصداع التوتر

شاي الزنجبيل يقلل من الالتهابات ويريح العضلات المتوترة، كما يمكنك أيضًا تناوله اذا كنت تشعر بالغثيان من الصداع النصفي، بالاضافة إلى فوائد العسل والليمون العديدة.

 

مكونات المشروب

• 1 بوصة من جذور الزنجبيل الطازج “مقطّع إلى شرائح أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف”.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• 1 كوب من الماء.

 

خطوات تحضير المشروب

1. ضع الماء في قدر، وأضف الزنجبيل، واتركه على النار حتى يغلي.
2. يُغطّى ويُسخن على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
3. يصفى ويضاف إليه العسل وأخيرًا عصير الليمون.
4. يمكنك تناول كوب من هذا المشروب عندما تشعر لأول مرة الصداع، كما يمكنك تكرار تناوله مرة أخرى بعد مرور ساعة أو ساعتين، إذا لزم الأمر.