فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة
هل فكرت يوما في فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة ؟! إذا كنت تعاني من سعال مستمر وتبحث عن علاج سريع للمنزل، فيجب أن تعلم فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة حيث يمكن لزيت الزيتون أن يساعد في تقليل أعراض السعال عن طريق ترطيب حلقك بشكل طبيعي، وتلك المادة الزيتية تعمل على تقليل الرغبة في السعال، حيث تكمن فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة في الفينولات الموجودة به، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة.
إليك أهم فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة
- إذا كنت تعاني من السعال أو الكحة، فإن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تليين حلقك. إذا كان طفلك يعاني من سعال، فإن إعطائه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مقترنة مع قليل من السكر أو عسل النحل الطبيعي، أو بعض المنكهات الطبيعية، لمساعدته على تذوقه وتقبله بسهولة.
- سوف يهدئ زيت الزيتون ويلطف الحلق، بالإضافة إلى قدرته على العمل كمادة مرطبة، حيث يتكون زيت الزيتون من هيدروكسي إيترول المضادة للأكسدة، مما يساعد على التخلص من الامراض في الجسم، وكذلك تعزيز جهاز المناعة لديك.
- يمكن أن يساعد زيت الزيتون على تخفيف أعراض السعال عن طريق تقليل الالتهاب في الحلق، بنفس الطريقة التي يعمل بها الإيبوبروفين.
- وفقًا للباحثين، يحتوي الجزء الخلفي من الحلق على مستقبلات تتعرف على العامل المضاد للالتهابات oleocanthal، والذي يظهر في كل من زيت الزيتون والإيبوبروفين.
- إذا كان السعال ناتجًا عن الغبار والأوساخ في حلقك، مما تسبب في إصابة الأنسجة بالتهاب، فقد يساعد زيت الزيتون على التقليل من هذا الالتهاب.
وصفة زيت الزيتون لعلاج الكحة
- ستساعدك وصفة شراب السعال المنزلي باستخدام زيت الزيتون على مكافحة السعال وتقليل الالتهاب في الحلق.
- يُمزج ربع كوب من عصير الليمون مع ربع كوب من العسل.
- قم بتسخين نصف كوب من زيت الزيتون، مع خلط مزيج العسل والليمون في زيت الزيتون بينما لا يزال دافئًا.
- تناول ملعقة كبيرة من شراب السعال الطبيعي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للمساعدة في تهدئة حلقك.
ملاحظات هامة
- في حين أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل أعراض السعال، من المهم أن تتحدث مع طبيبك لمناقشة أفضل طريقة لتحسين صحتك وتقليل أعراض السعال.
- وإذا كان السعال شديدًا، مما يؤدي إلى آلام حادة في رقبتك وحلقك، فاستشر طبيبك على الفور لمعرفة ما إذا كان لديك التهاب بكتيري أو شيء أكثر خطورة من السعال البسيط. بالإضافة إلى زيت الزيتون، يمكن للأدوية التي ليس لها وصفة طبية أن تساعد أيضًا في قمع السعال.
- إذا تم إقران السعال بأعراض أكثر خطورة، مثل الغثيان والدوار، استشر الطبيب للحصول على التشخيص قبل تناول زيت الزيتون للسعال.
- على الرغم من أن ملعقة الطعام الأولى من زيت الزيتون قد تحث على زيادة الرغبة في السعال، إلا أن هذا يرجع إلى الفينولات والتي لها خصائص مضادة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون.
