علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء
هل سمعت عن علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء ؟ وهل هذا ممكن، خاصة وان “ارتجاع المرئ” المعروف باسم حرقة المعدة، هو حالة صحية تجعلك تشعر بإحساس حارق في الجزء السفلي من الصدر، وذلك بسبب صعود حمض المعدة على طول أنبوب الغذاء في الحلق. عندما تستمر حالة ارتداد الحمض لأكثر من يومين، فإن ارتجاع المريء يصبح من الأمور الغير محتملة، بسبب الالام والاعراض المزعجة، والتي سوف نشير اليها خلال السطور المقبلة، وهو ما يجعلنا نوضح طريقة علاج ارتجاع المرئ عن طريق استخدام “حبة البركة” أو الحبة السوداء.
أسباب ارتجاع المريء
- الاستهلاك المفرط للكافيين
- تناول الكحول
- تدخين التبغ
- تعاطي المخدرات
- تناول الوجبات السريعة
- اتباع نظام غذائي غير متوازن
- السمنة او البدانة
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
- اتباع أسلوب حياة خاطئ.
- الحمل.
أعراض الارتجاع المريئي
- حرقة في المعدة
- سوء الهضم
- الانتفاخ
- عسر الهضم
- الغازات
- آلام في البطن
- ألم وانزعاج في الصدر
- ارتجاع حمض المعدة
- غثيان
- التجشؤ
فوائد الحبة السوداء للصحة
- تقلل حبة البركة او الحبة السوداء، من الكوليسترول الضار مثل LDL، والدهون الثلاثية، وفي الوقت نفسه، تزيد الكوليسترول الجيد (HDL) الذي يتحكم بشكل فعال في الدهون في الجسم.
- تساعد في التحكم في ضغط الدم. فهي تزيد الهيموجلوبين والهيماتوكريت وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية. وهي فعالة في زيادة معدل إنتاج هرمون تستوستيرون الذكور.
- الفوائد الصحية لزيت الحبة السوداء جوهرية، لأنه يحتوي على 21 في المائة من البروتين، و 38 في المائة من الكربوهيدرات، و 35 في المائة من الزيوت والدهون الصالحة للأكل، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية.
- يحتوي زيت بذور الحبة السوداء على حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، وفيتامين أ، وفيتامين-ب، وفيتامين-ب2، وفيتامين-ب2، والنياسين وفيتامين-سي.
- يحتوي زيت حبة البركة على الـ كاروتين وهو واقٍ من السرطان، بالاضافة الى مكونات أخرى للوقاية من الأمراض البولية، و الإنزيم الهضمي، والمكونات المضادة للحمض، والمكونات الوقائية لأمراض ارتداد الحمض وارتجاع المريء.
طريقة علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء
- يعتبر زيت الحبة السوداء مفيدًا للغاية في العلاج الفعال لمرضى ارتجاع المريء، والحموضة المعوية. يمكنه أيضًا التخفيف في الأعراض الأخرى المرتبطة بحرقة المعدة مثل الانتفاخ، وانتفاخ البطن، والأرق، وعسر الهضم، بسبب الخواص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، التي تؤثر على الأحماض المعدية وعلى بطانة الأمعاء الدقيقة.
- يتوفر زيت الحبة السوداء على شكل كبسولات في متجر الأدوية، وهي كبسولات بها زيت حبة البركة النقي، وهي آمنة، وليس لها اعراض جانبية، ويمكن أن تؤخذ مرة واحدة يوميا للقضاء على مرض ارتجاع المريء تمامًا.
- كما يمكن اضافة الحبة السوداء الى المأكولات والمشروبات، أو تناولها كما هي، من خلال أخذ ملعقة صباحا وملعقة مساءا، أو إضافتها ملعقة من الحبة السوداء إلى السلطة، أو اضافة بعض القطرات من زيت الحبة السوداء النقي الى السلطة او الى كوب من الماء.