فوائد الزنجبيل والقرفة للحمل
ترغب كل امرأة في أن تكون في أتم صحة خلال فترة حملها، لذا سنتحدث عن فوائد الزنجبيل والقرفة للحمل.
حيث سنتناول بشكل موضوعي فوائد الزنجبيل والقرفة؛ وهل هناك أضرار عند استعماله بكثرة أم لا؛ أثناء فترة الحمل.
فعلى الرغم من فوائد الزنجبيل والقرفة؛ إلا إنه يجب أن يتم استعماله بحذر، وحرص خلال فترة الحمل.
وهو ما سوف نتحدث عنه بشكل تفصيلي خلال هذه المقالة.
فوائد الزنجبيل والقرفة للحمل
يتمتع الزنجبيل بالعديد من الفوائد؛ التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على المرأة الحامل، والجنين.
وعلى الرغم من ذلك؛ إلا إنه توجد تحذيرات قوية بشأن تناول جرعات مفرطة منه.
حيث أنه تشير الأبحاث إلي إمكانية التعرض للإجهاض في حالة تناوله بجرعات مفرطة.
لذلك يجب أن يتم تناوله تحت إشراف الطبيب؛ ووفقًا للجرعة التي يقوم بتحديدها.
وبشكل عام لاينُصح للمراة الحامل بأكثر من غرام واحد يوميًا؛ ويُفضل أن يتم تناوله تحت إشراف الطبيب.
كما يجب أن تتوقف الحامل عن تناوله تمامًا عند دخولها للشهر التاسع.
إذ إنه من الممكن أن يسبب انقباضات قوية للرحم؛ قد تؤدي إلي انفجاره.
دور الزنجبيل في تحسين أداء الجهاز المناعي والتخلص من الغثيان
وللزنجبيل والقرفة فوائد متعددة للحامل.
حيث أثبتت جمعية الحمل الأمريكية أن الزنجبيل؛ يعمل على تخفيف نوبات الغثيان التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل.
حيث يعمل الزنجبيل على تهدئة آلام المعدة، والبطن؛ لذلك تُنصح المرأة الحامل بتناوله صباحًا.
كما أن الزنجبيل يعمل على تنشيط الدورة الدموية للإنسان؛ مما يجعل الدم يصل بشكل كافي إلي الجنين.
من ضمن المواد الداخلة في تكوين الزنجبيل؛ هو فيتامين سي؛ وهذا الفيتامين يلعب دورًا كبيرًا في تقوية جهاز المناعة لدى الجنين.
كما يساعد الزنجبيل في امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، والمغذيات بشكل جيد؛ مما يضمن النمو الجيد لطفلك.
فوائد القرفة
للقرفة دور فعال في الحفاظ على صحة القلب بشكل عام.
كما أنها تقي الجسم من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين.
كذلك فإن القرفة تحتوي على مواد تحارب الفيروسات، والميكروبات الدخيلة على جسم الإنسان.
وتُحسن القرفة من أداء جهاز المناعة بجسم الإنسان.
مضار القرفة والزنجبيل
كما سبق وأشرنا مُسبقًا؛ فيجب تناول الزنجبيل والقرفة بعد استشارة الطبيب، ووفقًا للجرعة التي يحددها هو.
وذلك لكي يتم تجنب الآثار السلبية التي يمكن أن تنتج عن تناول القرفة، والزنجبيل.
خاصةً إذا تم تناولها بكميات تُضر بالجسم، أو في أوقات حرجة؛ تؤدي إلي تأثر الجسم بها تأثرًا سلبيًا.
فالقرفة على سبيل المثال يُمنع استخدامها بشكل تام لمرضى الكلى.
كما أن التناول المفرط لها من الممكن أن يؤدي إلي حدوث اختلال في سكر الدم.
كذلك فإن الإستخدام المفرط للزنجبيل؛ من الممكن أن يؤدي إلي تكون حصى في المرارة.
كما من الممكن أن يؤدي إلي حدوث تهيج، أو حرقة في المعدة.
كذلك فقد تتعرض الحامل للإجهاض؛ في حالة إفراطها في تناول الزنجبيل.
لذلك لايجب على المرأة الحامل تناول الزنجبيل أو القرفة؛ إلا بعد استشارة الطبيب، والتحدث معه؛ بشأن الجرعة التي تناسبها.