وصفة زيت كبد الحوت للشعر

وصفة زيت كبد الحوت للشعر فهو من الزيوت الهامة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية اهمها فيتامين ا ود واحماض اوميغا 3 الدهنية.، ويعمل زيت كبد الحوت على تقوية الشعر ومنعه من التساقط وزيادة لمعان الشعر لإضفاء اطلالة خاصة للغاية ومتفردة من نوعها على شعرك لذلك نقدم اليوم طريقة استخدام زيت كبد الحوت للعنايه بالشعر.

بالاضافة إلى ذلك يساعد زيت كبد الحوت في ترطيب الشعر ويمكن استخدامه عن طريق وضع كمية كافية منه على الشعر وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسله بالماء، كما أنه يحد من تساقط الشعر وجفافه ويمنع ظهور القشرة بالشعر ويحسن من صحة بصيلاته.

فوائد زيت كبد الحوت

يأتي زيت كبد الحوت على هيئة حبوب يمكنك تناولها بشكل مستمر لمعالجة الشعر، فتتوفر هذه الحبوب بالصيدليات وسعرها لا يتجاوز الثماني دولارات للعبوة الواحدة وتحتتوي على مائة وعشرين كبسول.

• يحتوي زيت كبد الحوت على الفيتامينات الهامة للجسم منها اوميجا 2 فهو من اهم الاحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم يعمل على تخفيف الالتهابات وتقليل نسبة الكوليسترول بالدم، تحسين الذاكرة والتركيز وتخفيف وطأة الانفعال والاكتئات ويعالج تساقط الشعر ويحسن من مظهر البشرة.
• بالاضافة الى احتوائه على فيتامين د وهو من اهم الفيتامينات لصحة العظام والاظافر والشعر فهو المسئول الاول عن امتصاص الجسم للكالسيوم الذي نتناوله.
• فيتامين أ وهو فيتامين مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في محاربة الشوارد الحارة باجسامنا ويؤخر مرحلة الشيخوخة فيحافظ على الشباب لأطول وقت ممكن.

• يحد من تراكم الدهون بالجسم خاصًة عند الفخدين والكرش، يعالج امراض الاوعية الدموية، ويرفع نسبة الكولسترول الضار بالجسم، كما يحافظ على صحة العضلات ويساعد على تقويتها.

• يزيد من نسبة الذكاء ويساعد على تحسين صحة القلب، بالاضافة إلى المحافظة على صحة دماغ الجنين فينصح بتناوله أثناء فترة الحمل.

• يساعد في تجديد خلايا الوجه ويقلل من تراكم الخلايا الميتة والتالفة، يرطب البشرة ويمنحها الاطلالة المميزةن ويزيل حب الشباب والاكزيما والزيوان عن الوجه.

• يحد من الاصابة بمرض السرطان ويمنع الاطفال من اصابتهم بمرض الكساح، كما يعمل على فتح الشهية لذلك ينصح به الاطباء لمن يريدون زيادة وزنهم.

• يقلل من احتمالية اصابة الشخص بالزهايمر او الخرف، يمنع تصلب الشرايين وبالتالي يمنع احتمالية الاصابة بالجلطات القلبية.

اضرار زيت كبد الحوت

انه يعمل على زيادة احتمالية ارتفاع ضغط الدم بالجسم، يسبب الالام في القولون العصبي ببعض الاحيان، كما يسبب ظهور رائحة غير جيدة في الفم، ويؤدي لحدوث بعض الانتفاخات بالبطن في حال تناوله بكميات كبيرة.