فوائد زيت السمسم للكحة

فوائد زيت السمسم للعناية بصحتك، نقدم لك طرق و فوائد زيت السمسم لعلاج الكحه حيث يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة فهو يحتوي على البروتين، الماغنسيوم، الأحماض الامينية فهو مضاد للبكتيريا الموجودة بجسم الإنسان، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الاساسية كما أنه مضاد للالتهابات، إليك أهم الفوائد لزيت السمسم.

فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة 

يستخدم زيت السمسم في علاج الكحه الكحه ومشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام ففي الغالب ترتبط الكحة بتجمع البلغم في الصدر مما يسبب الكحة وضيق التنفس، والكحة هي عملية طبيعية يقوم بها الجسم حتى يتخلص من البلغم أو مسبب الكحة بشكل عام، ومن أكثر العناصر الموجودة بزيت السمسم وتساعد في علاج الكحة واضطرابات الجهاز التنفسي هو البوتاسيوم حيث يمكنك تناول خليط من زيت السمسم مع الزنجبيل والطحينية، ثم القليل من زيت الزيتون وحبة البركة على الريق بمقدار ملعقة صغيرة من أجلها.

كما يستخدم زيت السمسم في العناية بالصحة، إليك فوائد زيت السمسم:

• يعمل على معالجة الأنيميا فهي تعالج فقر الدم بسبب احتوائها على نسب عالية من الحديد، كما تدعم صحة الجهاز الهضمي والقولون لأنها غنية بالألياف التي تساعد على ضمان سهولة سير عمل الأمعاء بسلاسة.
• تستخدم في علاج مشاكل الأسنان عن طريق إزالة البلاك في الاسنان وتبيضها، كما تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وحمض الأوليك الذي يساعد في خفض الكوليسترول الضار من الجسم وهذا يمنع من خطر الإصابة بجميع أمراض القلب وأمراض الشريان التاجي والجلطات.
  
• يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم فهو يحتوي على النحاس الذي يعمل على تنظيم الأنزيمات المضادة للأكسدة وبالتالي تقليل الالم والتورم الذي يصاحب التهاب المفاصل.
• يستخدم كعلاج لحروق الشمس حيث يمنع الاشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة من الشمس من إتلاف الجلد وبالتالي يعمل على منع ظهور التجاعيد والتصبغات.
• يزيل السموم من خلال المواد المضادة للأكسدة وذلك بخلط نصف كوب من زيت السمسم مع نصف كوب هل التفاح وربع كول من الماء، والقيام بغسل الوجه واليدين بهذا المحلول مرة واحدة ليلًا حتى تتخلصي من الزيوت والأوساخ بسهولة.

• يساعد في شد جلد الوجه خاصًة حول منطقة الأنف وتقليل توسيع المسام والمساعدة على إغلاقها وتضيقها بكل سهولة، كما يسيطر على هيجان البشرة وتقليل السموم التي تنمو على سطح البشرة، كما أنه يعالج الكثير من مشاكل البشرة ويجعلها متوهجة ومرنة وتظل ناعمة ونضرة.