فوائد بذور الشيا في تطويل الشعر
فوائد بذور الشيا كثيرة ومتعددة صحيًا وتجميليًا فهي تستخدم ضمن العديد من الانظمة الغذائية الصحية، وايضا تستخدم بذور الشيا لاغراض تجميلية مثل تطويل الشعر، في هذه المقالة نطرح عليكم فوائد بذور الشيا في تطويل الشعر.
بذور الشيا وفوائدها
كثير من الفتيات تبحث عن وصفات طبيعية لاستخدامها في تطويل الشعر، والتي نقترح عليكم بذور الشيا، فهي تملك من الفوائد الكثير والكثير بفضل مكوناتها وعناصرها الصحية.
بذور الشيا يتم إدراجها تحت قائمة الأطعمة الأكثر صحة عالميا، وذلك بفضل فوائدها العظيمة، فهي تحتوي على الألياف والبروتين، والدهون بالاخص من الاوميجا 3، الكالسيوم، المغنسيوم، المنجنيز، الفسفور.
بالاضافة إلى أن بذور الشيا تحتوي على كميات مناسبة من فيتامينات B1، B2 ، B3 ، مع الزنك والبوتاسيوم، والعديد من مضادت الاكسدة.
كل هذه العناصر كفيلة أن تجعلك بحصة أفضل فقط عليك بتناول ملعقة أو اثننين يوميًا ضمن نظامك الغذائي حتى تحصل على فوائد هذه العناصر الغذائية.
وتكثر استخدامات بذور الشيا سواء في الطعام أو الاستخدامات التجميلية مثل تطويل الشعر وماسكات البشرة، وغيرهم.
فوائد بذور الشيا لاستخدامها في تطويل الشعر
- تساعد على ترطيب الشعر والتخفيف من تهيج فروة الرأس.
- تمنع بذور الشيا حدوث الحكة.
- تعالج بذور الشيا فروة الرأس من القشرة.
- تساعد بذور الشيا في منع انسداد مسامات الشعر، وفروة الرأس.
- تحتوي بذور الشيا على مضادات الالتهابات التي تساعد فروة الرأس وتمتصها دون ترك أي رواسب دهنية عليه.
- تعالج بذور الشيا التكسر والتقصف وتقوي جذور الشعر.
- تساعد على زيادة نعومة الشعر وتقلل من تجعداته.
- تحمي الشعر المصبوغ من المواد الضارة في حمام السباحة مثل الكلور والملح.
- كل هذه الفوائد تجعل الشعر صحي ذو فروة رأس صحية.
- تجعل الشعر ينمو بشكل صحي يفيد في تطويل الشعر.