علاج ارتفاع درجة حرارة للحامل
ارتفاع درجة الحرارة هو عرض يعطي مؤشر على وجود خلل أو مشكلة ما في الجسم، وهي تحدث بكثرة أثناء الحمل كأمر طبيعي نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، ولكنه يستوجب اتخاذ الإجراءات اللازمة للتأكد من أن الأمر عاديًا وعلاج ارتفاع درجة حرارة الحامل في المنزل، وإلا وجبت استشارة الطبيب المعالج، ويكون الأمر طبيعي ما لم تصل درجة الحرارة إلى اكثر من 37.5 درجة.
وإلى المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع في درجة حرارة جسمها إليكي طرق مختلفة في علاج ارتفاع درجة حرارة الحامل.
أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل
- الإصابة بأحد الفيروسات
- التهاب الحلق، أوالتهاب الجيوب الأنفية
- السعال
- انخفاض المناعة
- ارتفاع درجة الحرارة وعدم التهوية
- الأرق والتوتر
- القيام بمجهود بدني كبير
- الزيادة الكبيرة في الوزن
- صعوبة في التنفس
- اضطرابات الجهاز البولي
- علامات الإجهاض
- الولادة المبكرة
طرق علاج ارتفاع درجة حرارة الحامل
- كمادات الماء والخل: قومي بخلط كوب من الخل، وكوب من الماء الفاتر، ثم بللي قطعة قماش بالخليط، وضعيها على جبينك وكرري العملية باستمرار.
- شرائح الليمون: قطعي الليمون إلى شرائح دائرية، ثم لفيها بقطعة قماش واستخدميها في الكمادات لامتصاص الحرارة.
- عصيرالزبيب والليمون: قومي بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع كوب من عصير الزبيب، وتناولي الخليط مرتين يومياً على الأقل لتقليل درجة حرارة جسمك.
نصائح لمنع ارتفاع درجة حرارة الحامل
- الاستحمام بالماء الفاتر مرتين يوميًا
- الجلوس في مكان ذو تهوية جيدة
- أخذ قسط كاف من الراحة والنوم
- الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية
- الحصول على التغذية الجيدة من خلال تناول الكثير من الخضراوات والفواكه
- البعد عن الطعام الحار أو الذي يحتوي على الكثير من السكريات والدهون والكافيين والمشروبات الغازية
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة
- عدم القيام بمجهود يزيد من درجة الحرارة
- عدم الجلوس في الأماكن الحارة كالمطبخ أو في الأماكن المفتوحة في الصيف تحت الشمس
- عدم الخروج من المنزل بدون مروحة يد وزجاجة مياه ببخاخ ومناديل مبللة