علاج الزكام للحامل بالاعشاب
تصبح المرأة الحامل أكثرعرضة للأمراض خاصًة الفيروسية منها، وقد يكون سبب ذلك ضعف جهاز المناعة في فترة الحمل وقدرته على مواجهة الأمراض المختلفة، ومن أكثرالأمراض التي تتعرض لها الحامل الرشح والزكام وهو أكثر أمراض فصل الشتاء شيوعًا، ولكن الحامل لا تستطيع تناول أي أدوية أو عقاقير لعلاجه قد تؤثر على جنينها، ولا يكون أمامها هنا سوى علاج الزكام باستخدام الأعشاب والطرق الطبيعية.
وهذه هي أفضل طرق علاج الزكام باستخدام الأعشاب والطرق الطبيعية
طرق علاج الزكام بطريقة طبيعية
- الزعتر: فقط أغلي الماء مع أوراق الزعتر لمدة دقائق على النار، وتناولي المشروب ساخنًا بعد إضافة العسل.
- الزنجبيل: أغلي الزنجبيل مع العسل والماء على النار، ثم تناوليه.
- الينسون: تناولي كوب من الينسون مع الماء المغلي والعسل عدة مرات لتخفيف أعراض الزكام.
- الليمون والزنجبيل: قومي بعصر كوب من الليمون مع إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون وملعقة من العسل إليه وتناوليه دافئًا.
طرق أخرى تساعد في علاج الزكام
- طبق من شوربة الدجاج خاصًة مع إضافة عصير الليمون يساعد كثيرًا في تخفيف حدة أعراض البرد.
- أخذ حمام دافئ والراحة بعده في السرير، والحصول على قسط وفير من الراحة التامة يساعد في الشفاء سريعًا من الزكام.
- عمل كمادات دافئة للأنف، لتهدئتها وتخفيف حدة الزكام.
- استنشاق بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي.
- وضع عدد من الوسائد أسفل الرأس أثناء النوم لرفعها والتمكن من التنفس بسهولة.
- استعمال جهاز الترطيب في الغرفة عند النوم في الليل، لترطيب الهواء في الغرفة والتنفس أفضل أثناء النوم.
- ولكن يجب استشارة الطبيب في حالة صعوبة الأعراض وعدم الاستجابة للطرق الطبيعية.
- واعلمي دائمًا أن الوقاية خيرًا من العلاج، فحاولي قدر الإمكان البعد عن المصابين، وذوي الأمراض المزمنة لحماية نفسك وجنينك.