كيفية معالجة دوالي الساقين
من الحالات المنتشرة ما بين الرجال والنساء هي دوالي الساقين ، وتسمّى أيضاً بالدوالي الوريدية ، وغالباًما يُسبب ظهورها ازعاجاً لأغلب الأشخاص ، ناهيك عن الألم أيضاً الذي يشعر به من هو مصاب بدوالي الساقين تحديداً لمن يتطلّب منهم الأمر الوقوف لساعات طويلة في يومهم ، ورغم أنّ الإصابة بتلك الحالة لا تقتصر على فئة معيّنة دون الأُخرى تبقى النساء الفئة الأكثر التي تظهر لديها ،تظهر دوالي الساقين على هيئه تضخم واعوجاج ذات لون ازرق او غامق مسببة بعض الاحيان شعور بالثقل و نمنمة و انتفاخ بالساقين وهي ناتجة عن فشل الصمامات المتواجدة داخل الوريد
طرق علاج دوالي الساقين:
- طريقة ” النزع بالخطاف ” والتي يقوم الطبيب فيها بالعمل على إزالة الدوالي التي تكون ظاهرة عن طريق ثقب بالجلد يكون صغير جدّاً ، ومستعيناً حينها بالخطاف الصغير ، وتتطلّب هذه الطريقة لتخدير المريض ببنج موضعي
- قسطرة الليزر أيضاً إحدى الطرق المتبعّة ،والتي لا تتطلّب أي تخدير أو تدخل جراحي ، ونضيف إلى تلك الطرق التقنية التي يتم من خلالها حقن الدوالي بمحلول يقوم بدوره على إغلاق الوريد ، ونلجأ الى هذه التقنية تكون في حال كانت الدوالي على شكل شعيرات فقط
نصائح لعلاج دوالي الساقين
- تقليل الوزن حيث يعد من الأسباب الرئيسيّة للإصابة بدوالي الساقين ، وتخفيفه يقلل من الضغط الحاصل عليها
- تناول الأطعمة التي تكون غنيّة بمضادات الأكسدة ، حيث تعمال بدورها هذه الأطعمة الغنيّة بها على تقوية أوردة الساق ممّا يمنع من التورُّم والتمدُّد الحاصل فيها
- تناول اللأطعمة التي تتوافر بها التوابل مثل الثوم والزنجبيل ، حيث تقوم هذه التوابل بتفكيك ” الفيبرين ” وهي تلك المادة التي تزيد من تفاقم المشكلة حيث تترسب بدورها على جدران الأوردة
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على منح عضلات الساقين القوّة مثل السباحة ، والمشي بشكل سريع ، ركوب الدراجة ، ممارسة تمارين التمدد
- يمنع الشخص المصاب بدوالي الساقين من بعض الانشطة الرياضية ،وذلك لانها تؤذي عضلات الساق مثل رفع الأثقال ، كرة القدم ، التزلج ، الجري والتنس