ما هي أعراض مسمار القدم
يعتبر مسمار القدم من أكثر المشاكل، ويصيب مسمار القدم الرجال والنساء، يعانى منها الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف لفترات كبيرة جدًا، ويتكون مسمار القدم من خلال بروز الزوائد الحميّة على أصابع القدمين من الجهتين العليا والسفلي، وهذا يكون نتيجة إحتكاك وإصطدام الحذاء بالارض، أو الوقوف لفترات طويلة مرتديًا حذاء متعب وغير مريح، وهذا يتسبب فى حدوث ألم عند الضغط عليه أو المشى، والسير على القدم المصابة به.
ماهى أسباب الإصابة بـ مسمار القدم
يعد مسمار القدم من الأمراض التى تصيب القدم، وخاصةً منطقة الكعب، ويمكن تعريفه بأنه عبارة عن بعض التنوء العظمية التى تبرز فى النسيج العضلى اللين داخل كعب الرجل، وأيضًا يسمى بالمهباز العقبى.
يعتبر لبس الأحذية غير المناسبة والمتعب هى من العوامل التى تساعد على تشكل وظهور مسمار القدم، حيث أنها لا تقوم بتوفير الراحة للقدم، لانها تقوم بالضغط على القدم بشكل غير صحيح بسبب ضيقها، وهذا يتسبب فى بفرك الجلد واحتكاكه، كما أن أيضًا الوقوف لفترات طويلة، أو قطع المسافات الطويلة جريًا، أو مشيًا على الأقدام يتسبب بظهور مسمار القدم، أيضًا النساء اللاتى يرتدين الكعب العالى يكونوا أكثر النساء عرضه لتشكل مسمار القدم، وهذا يرجع للضغط الذى يكون على القدمين.
أعراض مسمار القدم
أعراض مسمار القدم تكون غير مؤلمة ولكنها سرعان ما تصبح مؤلمة ولكن بعد فترات طويلة، وتكون جافة وصلبة فى الملمس، وإذا ما أسرعت فى علاجها قد يشعر الشخص بألم كبير فى كعب القدم عند القيام بالمشى أو الحركة على أرض قاسية وصلبة، وهذا يؤدى إلى حدوث صعوبة فى المشى وخاصة فى الصباح، بإحمرار فيها، وسخونه كبيرة مكان الإصابة، والألم يكون بسبب إلتهاب خرخشة فى اللفائف الأخمصية من كعب الرجل، وأحيانًأ يصيب الأشخاص فى سن العشرين.
علاج مسمار القدم
العلاج الخارجى:
- القيام بوضع الواقيات التى توضع على الكعب داخل الحذاء حيث أنها تقوم بتخفيف الضغط على أسفل الكعب.
- إستخدام كمادات الماء البارد أو مغطس الماء البارد، ثم الماء الساخن بالتناوب لمدة نصف ساعة تقريبًا، وهذا يؤدى إلى تخفيف الالم من القدم.
- القيام بوضع قوالب للقدم، والتى تمنع الألم والتشنج خلال النوم.
- القيام بممارسة التمارين لتقوية أخمس الرجل.
- إستخدام دهون الفلفل الحار حتى تقوم بتخفيف الألم.
العلاج الداخلى:
- إعطاء المريض بعض المسكنات والمهدئات التى بدورها تقوم بتهدئة الالم، مثل الباراسيتامول، الآيبوبروفين.
- أيضًا إعطاء المصاب بمسمار القدم حقن الكورتيزون الموضعية، حيث أنها تقوم بتخفيف الإلتهاب والألم فى بعض الحالات.
- فى حال إذا لم يستجيب المريض لهذه العلاجات السابقة، يظهر دور الجراحة، والتى تكون هى الحل النهائى للتخلص من هذه التنوءات العظمية.
