فوائد الزنجبيل الاخضر الصحية للجسم

الزنجبيل من النباتات المعمر فهو ينمو فى المناطق الاستوائية ،و الجزء المستعمل به يسمى الريزومات ، حيث يستخرج من الارض وتوضع في الماء حتي تلين ثم تقشر  واشتهر فوائد الزنجبيل الاخضر العديدة التي تعود علي الجهاز الهضمي ،والوزن الصحي ،وذلك لاحتوائه علي نسبة من الالياف الغذائية التي تساعد علي زيادة الاحساس بالشبع كما ان هذة الالياف تسهل حركة الامعاء والمساعدة في علاج التلبكات المعوية والوقاية من قرحة المعدة عن طريق تعزيز افراز المخاط  ومن فؤائد الزنجبيل انه يعمل علي حرق الدهون عن طريق زيادة سرعة عمليات الايض ويساعد علي خفض مستويات الكوليسترول في الدم

فوائد الزنجبيل الاخضر

• علاج التهاب الصدر

حيث ينصح الاطباء بتناول مشروب الزنجبيل حيث يعمل علي طرد البلغم وايقاف السعال وقتل البكتيريا المتسببة في التهاب الحلق

• علاج السرطان

وجد ان الزنجبيل الاخضر يعمل علي قتل الخلايا السرطانية في الرحم وابطاء نموها في القولون والمستقيم

• مسكن طبيعي للالم

التخفيف من الدورة الشهرية

• الوقاية من سرطان القولون وعلاج سرطان المبيض
• علاج عسر الهضم
• علاج النزلات المعوية
• علاج امراض القلب والكلي
• علاج حب الشباب
• يساعد علي حرق الدهون وبالتلي يساعد علي التخسيس
• علاج الغثيان والقئ
• مهدي لالم الاسنان
• مضاد لالتهابات ومصدر غني لمضادات الاكسدة التي تقوي المناعة وتحمي الجسم ضد السرطانات وخاصه سرطان القولون
• يعزز صحة الدورة الدموية والشرايين
• فوائد علاجية للشعر وحل اسباب تساقطه

• طرق تناول الزنجبيل

قومي بنقع الزنجبيل الاخضر في خل التفاح لمدة يومين ثم علي تجفيف  ثم تناوله

تحميص الزنجبيل  وتناولي منه اربع معالق صغيرة قبل البدأ في ممارسة مهامك اليومية  ويمكن تحليته بالعسل وشربه في الصباح الباكر مما يضمن  لكي صحة افضل والوقاية من بعض الامراض