علاج نقص الحديد عند الاطفال
يعد نقص الحديد مشكله عند الاطفال لان الحديد من العناصر المهمه لاحداث النمو العقلى والجسمى للطفل حيث يدخل فى تركيب هيموغلبين الدم ويساعد ايضا فى بناء كرات الدم الحمراء والتى تعمل على نقل الاكسجين الى اعضاء الجسم لكى تقوم بلوظائفها اليوميه ،فيتراوح المستوى الطبيعى للحديد عند الاطفال بين 50الى 120 فكروغراملكل مئه ملليمتر من الدم ، ونقص الحديد عند الاطفال يسبب بطء فى النمو وتاخر فى بعض المهارات مثل المشى والكلام وغيرها
اسباب نقص الحديد عند الاطفال
- الاقتصار على حليب الام لفتره طويله (اكثر من 6شهور)دون اضافه اى اطعمه اخرى
- الارضاع الصناعى بمستحضرات الحليب المجفف الفقيره لعنصر الحديد
- البدء الباكر بالأغذيه الصلبه الفقيره لعنصر الحديد
- ينتج عن وجود امراض بالامعاء مما يؤدى الى سوء امتصاص الحديد بالجسم
- عدم تناول الاطعمة التى تحتوى على الحديد مثل اللحوم والخضار
اعراض نقص الحديد عند الاطفال
- فقد الشهية عند الاطفال
- تسارع وعدم انتظام ضربات القلب
- بطء فى النمو وتأخرفى بعض المهارات مثل المشى والكلام
- الاصابه بالصداع
- والشعور بضيق التنفس
- زيادهه رغبة الاطفال فى تناول المأكولات معينه مثل المثلاجات
- شحوب فى لون جلد الطفل
علاج نقص الحديد عند الاطفال
- تناول الأطعمه التى تحتوى على فيتامين سى فهى تعزز امتصاص الحديد مثل عصير البرتقال وعصير الليمون
- تناول المكملات الغذائيه مثل أقراص الحديد والكبسولات ومن الأفضل تناولها على معده فارغه
- تناول البقوليات بكثره لانها تعمل على زياده الحديد فى الجسم
- اتباع طرق المختلفه لفتح شهيه الطفلتناول الأطعمه الغنيه بعنصر الحديد مثل اللحوم والدواجن والبيض وفول الصويا والعدس وغيرها