طرق العناية بالبشرة في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء تبدأ العناية بالبشرة بشكل خاص بسبب صعوبة الطقس الذي يعكس على بشرتك الجفاف، و العناية بالبشرة لا يقتصر فقط على فصل واحد ولكن هناك فوارق في الفصول تؤدي إلى اختلاف طرق العناية بها، فتتعرض بشرتك في هذا الفصل إلى الكثير من العوامل التي تؤثر بدرجة كبيرة على صحة ونضارة بشرتك وتزيد من جفافها وتشققها، وعليك اتباع بعض النصائح والإرشادات للوقاية من هذه المؤثرات لذلك نقدم لك اليوم طريقة العناية ببشرتك في فصل الشتاء.
تعرفي على كيفية العناية بالبشرة في فصل الشتاء لإطلالة براقة
- استخدام الخلطات الطبيعية والمنزلية التي تحميكي من جفاف البشرة وتخلصك من جميع المشاكل الموجودة بها في الوقت القصير.
- تناول الأطعمة السليمة هي التي تعمل على مد الجسم بالعناصر الغذائية الكافية والفيتامينات التي يحتاجها جسمك بشكل أساسي في اليوم، ونقصانها يؤدي إلى زيادة حدة مشاكل البشرة.
لذلك عليكي التركيز على تناول الغذاء المحتوي على الأحماض الأساسية مثل حمض الأوميغا 3. - شرب الماء بانتظام وكثرة في اليوم فهو يزيد من الترطيب بداخل الجسم وبالتالي يعمل على وقاية الجلد من الجفاف والتقشر، والمحافظة على نقاء البشرة ونضارتها.
- استخدامك للكريمات المرطبة بشكل يومي على الأقل مرتين باليوم ستساعد بشرتك في الحد من حساسية البشرة وتشققها.
أيضًا ترطيب الشفاه بشكل منتظم ويومي سوف يجنبك استخدام المرطبات الثقيلة التي تعمل على انسداد المسام فقط.
- الاعتناء الجيد بصحة يديك وقدميك فهي أكثر المناطق المعرضة للجفاف في فصل الشتاء بسبب رقة طبقة الجلد بها، بالتالي فهو تحتوي على عدد أقل من الغدد الإفرازية للزيت الذي يساعد في ترطيب الجلد، لذا عليكي الاهتمام بشكل كبير بترطيب المنطقة بالزيوت الطبيعية حتى تتفادى الشعور بالحكة.
- من الأفضل البعد عن استخدام المنتجات القاسية الخاصة بالتقشير وتقليل استخدام منظفات البشرة المحتوية على النسب العالية من الكحول وكذلك المركبات العطرية الكيميائية.
- عند الاستحمام لابد من ان تستخدمي الماء الفاتر وابتعدي عن الماء البارد أو الساخن فهو يجعل بشرتك جافة، كذلك احرصي على استخدام الصابون الطبي الذي يحقق التوازن الحمضي أو pH.