نصائح وارشادات طبية للحجاج للحفاظ على العين
في خلال موسم الحج يقدم الأطباء مجموعة نصائح طبية للحجاج للحفاظ على صحتهم والتمتع بحج آمن، وخاصة للحفاظ على سلامة العينين خلال تأدية المناسك.
وذلك تجنبا لبعض الأمراض التي يشيع انتشارها خلال هذه الفترة نتيجة شدة الزحام وارتفاع الحرارة خاصة التهاب ملتحمة العين التحسسي، إليك عزيزي الحاج عدة نصائح للحفاظ على سلامة عينيك خلال موسم الحج.
أمراض العيون الأكثر انتشارا في موسم الحج
نتيجة تزايد أعداد الحجاج الوافدين إلى المملكة العربية السعودية في كل عام لأداء مناسك الحج، ومع ارتفاع درجات الحرارة في المملكة، وتعرض العينين لأشعة الشمس والغبار لوقت كبير، أدى ذلك لانتشار بعض الأمراض المؤثرة على العينين مثل:
التهاب ملتحمة العين التحسسي:
وهو أكثر الأمراض انتشارا في موسم الحج،نتيجة كثرة التعرض للغبار وأشعة الشمس، حيث تأتي أعراض المرض في شكل دموع غزيرة مع احمرار بالعينين، والشعور بحكة شديدة بها.
طريقة الوقاية منه:
غسل الوجه والعينين بالماء البارد بشكل مستمر، مع ارتداء نظارات شمسية للوقاية من أشعة الشمس، واللجوء إلى أقرب مركز طبي واتباع التعليمات الطبية المحددة من قبلهم وذلك وفقا لشدة الحساسية فقد يتطلب الأمر وضع بعض القطرات المرطبة والمضادة لحساسية العين.
التهاب الملتحمة الجرثومي
ويأتي ذلك المرض نتيجة التعرض للغبار الشديد ونتيجة استخدام أدوات الغير، ويظهر في شكل احمرار بالعينين مع إفرازات صديدية والتصاق الجفون وقت الاستيقاظ صباحا.
طرق الوقاية منه:
اللجوء إلى أقرب مركز طبي في حالة الشعور بأحد هذه الأعراض السابقة، واتباع التعليمات الطبية من قبلهم مثل القطرات والمراهم المضادة للحساسية، مع غسل العينين بشكل مستمر، وتجنب استعمال أدوات الغير.
جفاف العين
وهو الأكثر شيوعا بين الحجاج ويحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وكذلك قد يحدث بسبب نقص دموع العين لوجود خلل في الغدة الدمعية، ومن أعراضه الشعور بحرارة العين مع احمرارها ونقص الدموع بها.
طرق الوقاية منه:
الابتعاد عن استخدام العدسات اللاصقة، وضع النظارات الشمسية، استخدام مرطبات العين كالدموع الصناعية المصنعة على شكل قطرات للعين.
نصائح لوقاية وسلامة العينين خلال موسم الحج
- قبل السفر عليك عزيزي الحاج القيام بفحص الشبكية خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري، اتباع نظام غذائي مناسب للمحافظة على نسبة السكر في الدم.
- تجهيز الأدوات الشخصية الخاصة بك، والحرص على عدم استخدامها مع الغير، وعدم استخدامك للادوات الغير.
- تجنب وضع العدسات اللاصقة أثناء تأدية مناسك الحج.
- ارتداء النظارات الشمسية الخاصة بك لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- الحرص على شرب الماء بشكل مستمر لتجنب الشعور بالجفاف.
- استخدام المرطبات الطبية الخاصة بالعين للحفاظ على رطوبتها.
- التوجه لأقرب مركز طبي في حالة الشعور بأي عرض من الأعراض الغير معتادة.
- اتباع كافة الارشادات الطبية والصحية خلال موسم الحج.
مع تمنياتنا لك بحج مبرور وذنب مغفور، ودوام الصحة والعافية.