ماهي انواع الصداع وطرق علاجه والوقاية منه

الصداع من الأعراض التي يعاني منها الجميع، وتتعدد أسبابه فقد يكون الصداع ناتج عن مرض ما أو هو نفسه يكون مرض،فنجد أن أنواع الصداع كثيرة وتختلف أعراضها وأسبابها بإختلاف النوع، فيما يلي نستعرض انواع الصداع وطرق الوقاية منها.

انواع الصداع وطرق الوقاية والعلاج منه

الدماغ هي أحد الأجزاء المهمة في الرأس الذي يحمل بداخله العديد من الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان، مثل العينين و الأذنين والجيوب الأنفية، وغيرها من الأعضاء الهامة التي تؤثر بشكل مباشر في إحداث الصداع.

هذا بالإضافة الى الاعضاء الاخرى في باقي الجسم والتي قد يكون لها بعض التأثير أيضا في ذلك، وحدد الأطباء عدة انواع الصداع واسبابه للتفريق بينها وتحديد الوسيلة المناسبة لعلاجها.

انواع الصداع الناتجة عن امراض عضوية

الصداع النصفي

ويتمثل في صورة ألم نابض يتركز في أحد جوانب الرأس، ويتزايد مع ممارسة النشاط الجسدي، ومن إعراضه مصاحبة الغثيان والقيء والحساسية من الضوء والضوضاء، ويستمر لمدة طويلة إلى حد ما قد تصل إلى 72 ساعة.

ولم يتم تحديد أسبابه بدقة ولكن تؤثر عليها والإرهاق والجوع والأزمات النفسية، طرق الوقاية منها الابتعاد عن المنبهات سواء مشروبات أو أدوية أو غيرها.

تناول القسط الكافي من الراحة، تناول بعض المسكنات بعض مراجعة الطبيب، وضع كمادات الثلج على الرأس، والجلوس في غرفة مظلمة.

صداع تعب العينين

وهو الناتج عن وجود خلل بصري في عملية الرؤية او اتباع بعض السلوكيات لفترة طويلة مثل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون وينتج عن ذلك الاجهاد للعينين.

ويمكن علاج هذا النوع بفحص العينين واكتشاف الخلل البصري الموجود وتقديم العلاج المناسب له، مع الاعتدال في استخدام التلفزيون والكمبيوتر، توفير إضاءة كافية وقت القراءة.

صداع الحساسية

ويتعرض له الأشخاص الذين يعانون من وجود حساسية لديهم من الغبار والدخان وشعر الحيوانات وغيرها من الأسباب، وتتمثل أعراضه في وجود ألم في الرأس عامة مع احتقان الأنف وسيلان الدموع.

ويمكن علاج هذا النوع بإستخدام مضاد الحساسية المناسبة لحالة المريض بعد الاستشارة الطبية.

الصداع النفسي

ويتمثل في وجود الم يشمل جميع أنحاء الرأس تختلف شدته حسب الضغوط النفسية التي يمر بها الشخص، وقد يحدث ليلا أو نهارا.

ويتم معالجته من خلال حل المشاكل النفسية والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر الإمكان، واللجوء إلى استشارة الطبيب النفسي الذي قد يصف بعض المهدئات العصبية التي تساعد في إنهاء هذه النوبات.

انواع الصداع الناتج عن سوء السلوكيات اليومية للأفراد

صداع الجوع

ينتج هذا النوع بسبب الجوع أو في حالة اتباع نظام غذائي قوي أو تجاوز مواعيد تناول الوجبات اليومية، ويتمثل في ظهور أعراضه صداع يلف الرأس كاملا.

ويمكن التغلب عليه بتنظيم أوقات الطعام، واتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع بجميع العناصر الغذائية لتوفير احتياجات الجسم.

صداع المشروبات المنبهة

وينتج هذا النوع عن التعود على شرب المنبهات  والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وتظهر أعراضه فور الصحيان من النوم،ويمكن علاج هذا النوع بالاعتدال في تناول المشروبات المنبهة والغازية.