فوائد الجزر لعلاج التهابات الكلى

يُعتبر الجزر مصدراً غنياً بالمركبات النباتية، فهو غذاء محملا بالفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر جيد للألياف الغذائية، حيث أن فوائد الجزر لا تحصى، ولذلك يعتبر الجزر غذاء هام لجسم الانسان، وفيما يلي نقدم لكي  فوائد الجزر الصحية للجسم وخاصة  لمرضى الكلى.

فوائد الجزر للجسم

1 – للجزر خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.

2- يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية و شفاء قرحة المعدة.

3- أيضاً يساعد في حماية الجلد من أثار أشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة وهي من أهم فوائده التجميلية للبشرة.

4 – و يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.

5- يمكنك بواسطته التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.

6-   يساعد في شفاء نزلات البرد والسعال.

7 –   هو مقويٍ جيد لمناعة جسم الانسان.

8 –  يساعد في حفظ جدران أجهزه الهضم.

 9 – يُعتبر منبه لحرقان المعدة، ويساعد على زيادة إفراز الصفراء، بالإضافة إلى أنه مدر للبول.

 10 – يساعد في زيادة فعالية الغدة الدرقية، يطهر الجسم من الجراثيم.

فوائد الجزر لمرضى الكلى

تلعب الكلى دوراً هاماً في التخلص من البواقي والسموم الناتجة عن الطعام الذي نتناوله، فهي المسؤولة عن التخلص من مخلفات البروتين بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والفسفور.

فإذا كانت الكلى غير سليمة فهي تحتاج لغسيل و تنقية للدم ، ويجب  الحذر في نظامك الغذائي، لأن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يزيد من تراكم النفايات، لذلك يعتبر الجزر أحد الأطعمة التي يجب أن تدخل في نظام غذائك بشكل أساسي.

 ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل التي تساهم بشكل رئيسي في أمراض الكلى والفشل الكلوي، لذلك  فإن تناول الجزر يساعد على تنظيم الضغط بالإضافة إلى السيطرة على مرض السكري.

 لكن يجب أن يتم مراقبة الجسم عند تناول الجزر النيء نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.