فوائد التين المجفف مع اللبن للجسم في رمضان
تعددت فوائد التين المجفف واللبن لذلك فإن التين المجفف من أساسيات ياميش رمضان، وكذلك اللبن من أهم المشروبات على المائدة سواء مع التمر أو مع التين المجفف.
ويجب أن لا يقتصر تناول التين المجفف مع اللبن في رمضان فقط بل يجب أن تحرص ربة المنزل على وجوده طوال العام في المنزل وفي متناول اليد.
والتين المجفف عبارة عن فاكهة التين التي يتم عرضها للحرارة لسحب الماء منه دون إضافة السكر والاحتفاظ به لفترات طويلة داخل الثلاجة أو الفريزر.
وتلك الطريقة في تخزين التين تجعل قيمته الغذائية أعلى من القيمة التي يحتويها فاكهة التين الطازجة، لذلك سنوضح لكِ في هذا الموضوع فوائد التين المجفف على كافة المستوايات.
فوائد مشروب اللبن بالتين المجفف في رمضان:
يعمل التين بالحليب كملين طبيعي ويستعمل مع غيره من الأدوية مثل مادة السنامكة، لتصنيع الشرابات الملينة خاصة في بريطانيا.
يحتوي مشروب اللبن بالتين على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد بشرتك لتبدو في أفضل حالاتها، حيث يحتوي علي حمض اللبنك والذي يمكن أن يكون بمثابة مقشر والإنزيمات التي تجعل البشرة ناعمة.
فوائد التين المجفف في رمضان:
اذا قمتي بنقع التين المجفف في ماء من الصباح وحتى وقت الإفطار، فإن تناوله يؤدي إلى علاج الامساك الناتج من ساعات الصيام الطويلة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة فإنه أيضًا يعالج أي الالتهابات بالجسم.
كما أن غليه وتناول مائه يحافظ على ضغط الدم في حدوده الطبيعية، خاصة مع حدوث ارتباك في مستوى ضغط الدم مع الاجهاد الناتج عن ساعات الصيام.
إذا قمتي بتناوله كعصير فإنه يقوم بتغذية للبشرة الحساسة وتجنب الإصابة باي مرض جلدي أو تهيج أو التهابات خاصة حب الشباب أو ظهور البثور والخراج والرؤوس السوداء.
يساعد تناول التين المجفف على التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة والحصول على بشرة تتمتع بالحيوية والنضارة.
