فوائد الرمان للقلب

فوائد الرمان عديدة لصحة الجسم والبشرة، فهو فاكهة طازجة ويمكن استخدامه للشرب أو كفاكهة أو حتى مع سلطة الفاكهة.

مهما تعددت طرق تحضيره تظل فائدته واحدة وعامة وشاملة، ومن فوائد الرمان الكبيرة فائدته للقلب، فهو يقوي العضلات ويحمي الأوعية الدموية، كما يحمي القلب من الجلطات والأمراض الخطيرة.

فوائد الرمان لمرضى القلب:

تنشيط وتقوية عضلة القلب:

فهو يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة النشطة، لذلك فهي  تعمل بكفاءة عالية على تنشيط وتقوية عضلة القلب، كما تعمل مضادة الأكسدة على حماية القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة.

وتحمي القلب من المضاعفات الكبيرة مثل السكتات القلبية.

 

خفض نسبة الكوليسترول السيء:

فهو لا يحوي أي نسبة من الدهون أو الكولسترول، كما يساعد في خفض نسبتة في الدم، مما يسهل حركة الأوعية الدموية ولا يرسب بها أي كمية من الدهون.

كما يسهّلُ من وصول الأكسجين إلى القلب، لذلك فهو يقلل من الجلطات، خصوصًا جلطات القلب.

الوقاية من الأمراض المرتبطة بأمراض القلب:

مثل مرض السكري،  ضغط الدم المرتفع، الكولسترول، الدهون الثلاثية.

 

منع  تصلب أو ضيق أو انسداد الشرايين:

وهي من أخطر الأمراض التي تصيب القلب، وذلك لأنه يمنع  تراكم الدهون والشحوم داخل شرايين القلب.

تحسين وظيفة الأوعية الدموية:

كوب من عصير الرمان أو ثمرة رمان، تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويعود ضغط الدم إلى وضعه الهادىء.

تجنب أكل الرمان في الحالات الآتية:

 يجب عليك الحرص إذا كنت مريض قلب ولديك أحد الحالات التالية:

الأمراض المزمنة:

مثل أمراض القناة الهضمية والتي تشمل المعدة والأمعاء والقولون.

الحمل:

إذا كانت المرأة حاملًا أو تخطط للحمل فعليها عدم استعمال قشور ثمرة الرمان وقشور جذر الرمان أو ساق الرمان وكذلك الأزهار.

الأدوية:

الخاصة بالملينات  أو الأسبرين أو الوصفات  الخاصة بالكحة أو البرد ومضادات الحموضة والفيتامينات.

حساسية الرمان:

ويصاب بها عدد قليل من البشر، فيشعر عن أكل الرمان بالإسهال الشديد، إذا شعرتي بهذا يجب التوقف تماماً عن تناوله.