فوائد البردقوش وأضراره

البردقوش من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج الأمراض، وهو من فصيلة النباتات العطرية.

خواص البردقوش العلاجية والغذائية:

تحتوي عشبة البردقوش على خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة ، وتستخدم في صناعة الأدوية ، بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية والفيتامينات ، والمغذيات النباتية والفيتامينات ، وخاصة فيتامين ” C”، وفيتامين ” K “، وفيتامين ” A”،

وبالإضافة إلى احتوائه على كربوهيدرات وبروتينات ودهون وألياف وصديوم وبوتاسيوم وكالسيوم ونحاس وحديد وماغنسيوم وبيتاكاروتين وليوتين وزيكسانسين.

فوائد البردقوش الجنسية:

البردقوش يعمل على توازن الهرمونات الجنسية لدى الرجال والسيدات ، كما يعمل على توازن الهرمونات الذي تفرزه الغدد الجاركلوية المسئول عن تنظيم ضغط الدم ، ويعمل كمولد للهرومونات وتحقيق التوازن الهرموني .

فوائد البردقوش للمرأة:

تناول البردقوش يعمل على توازن الهرمونات الجنسية عند المرأة، وتنظيم الدورة الشهرية، ويستخدم المغلي منه لتهدئة آلام الطمث والتقليل من تقلبات المزاج، ومدر طبيعي للحليب.

فوائد البردقوش لعلاج البرد :

يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين C، ولذلك فإنه يعد مشروبا رائعا لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا والسعال ، حيث يعمل على إزالة الاحتقان ويقي من العدوى والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية.

فوائد البردقوش للجهاز الهضمي:

يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي ، ويحسن عملية الهضم عن طريق إفراز إنزيمات هاضمة ، كما يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان ، ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن والتقليل من الغازات.

ومع كل ما مر فقد أثبتت الدراسات أن خلاصة البردقوش آمنة تماما بشرط تناولها بمقدار 5جم لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، كما أن استخدامه لمدة شهرين لم يؤثر على وظائف الكبد والكلى والدم ، إلا أن له بعض الأضرار والآثار الجانبية ، ومنها:

أضرار البردقوش :

استخدام البردقوش لفترات طويلة قد يُسبب السرطان.

تناول البردقوش بكمية معتدلة ولفترات قصيرة من الزمن ، آمن لمعظم البالغين ، بيد أن البعض قد يشكو جرّاء أكله طازجا من تهيج العين أو الجلد.

تناول البردقوش قد يسبب انقباضات الرحم والولادة المبكرة ، والإجهاض.

تناول البردقوش يبطئ من معدل ضربات القلب ، لذا لا ينصح بتناوله من قبل من يعانون من بطء ضربات القلب.

قرحة المعدة:

البردقوش يفاقم أعراض قرحة المعدة.