مع تسارع الأحداث وتزايد التنبيهات، يجد كثيرون أنفسهم في حالة يقظة دائمة، كأن العقل مطالب بالبقاء متأهباً طوال الوقت، ومن هنا تظهر حالة «إنهاك الأخبار» (News Fatigue)، أي أنها تعني الإرهاق الذهني والنفسي الناتجين عن التعرض المفرط، والمتواصل للأخبار والمعلومات، خاصة تلك التي تحمل طابعاً سلبياً أو صادماً، وهذا التدفق المستمر يؤدي إلى القلق وتشتت […]

The post استراتيجيات ذكية لمواجهة إنهاك الأخبار appeared first on الراقية.