<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/10-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/10-أسرار-و-نصائح-للعناية-بالبشرة-والشعر/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Jan 2024 10:43:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/10-أسرار-و-نصائح-للعناية-بالبشرة-والشعر/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>اسرار وخطوات العناية بالبشرة للمحافظة على نضارتها</title>
		<link>https://alrakia.com/196812-%d8%a7%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 May 2023 00:15:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر]]></category>
		<category><![CDATA[أسرار العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[حيل وأسرار للعناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[طرق العناية بالبشرة يومياً]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=196812</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="696" height="438" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/05/484235-بشرة.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="اسرار وخطوات العناية بالبشرة للمحافظة على نضارتها" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/05/484235-بشرة.png 696w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/05/484235-بشرة-300x189.png 300w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div>
<p>اسرار وخطوات العناية بالبشرة تعتبر من أكثر الأمور أهمية عند الفتيات وذلك لأن البشرة تتعرض بشكل مستمر لعوامل خارجية تؤثر على جمالها، ومن هذه العوامل هى التقدم في السن والتغذية والعوامل البيئية الأخرى كالتعرض لأشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية، ويترتب علي ذلك تلف وضرر بأنسجة الجلد وبالتالي يلزم من هنا اتباع خطوات دائمة للعناية بالبشرة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/196812-%d8%a7%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-3/">اسرار وخطوات العناية بالبشرة للمحافظة على نضارتها</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف والحفاض على الجسم الرشيق</title>
		<link>https://alrakia.com/209488-4-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 02:47:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر]]></category>
		<category><![CDATA[7 نصائح لرجيم بدون حرمان]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح غذائية للتخسيس]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لإنقاص الوزن،]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لتخسيس الارداف،]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح للعروس،]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لمرضى السكري،]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=209488</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="768" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/07/4-نصائح-لتجنب-زيادة-الوزن-في-الصيف-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/07/4-نصائح-لتجنب-زيادة-الوزن-في-الصيف-1.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/07/4-نصائح-لتجنب-زيادة-الوزن-في-الصيف-1-300x225.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/07/4-نصائح-لتجنب-زيادة-الوزن-في-الصيف-1-768x576.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/07/4-نصائح-لتجنب-زيادة-الوزن-في-الصيف-1-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف لأنه من السهل الانغماس في اكتساب بضعة أرطال إضافية خلال فصل الصيف حيث تكثر السهرات والتجمعات والرفقة والأصدقاء وطعام العطلات الوفير، والطقس المعتدي ولا شك عندما تجتمع كل هذه الأشياء، يكون السيناريو النهائي هو اكتساب الوزن الزائد ومع ذلك، لا يجب أن يكون الأمر بهذه الطريقة لذا سنوفر [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/209488-4-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%81/">4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف والحفاض على الجسم الرشيق</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تنظيف فروة رأس العروس بمكونات طبيعية لشعر أكثر انسيابية</title>
		<link>https://alrakia.com/204133-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%a9-%d8%b1%d8%a3%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 02:15:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر]]></category>
		<category><![CDATA[آخر تسريحات الشعر المنسدلة لطلة راقية و ملكية]]></category>
		<category><![CDATA[أحدث تسريحات شعر مرفوعة من انستقرام]]></category>
		<category><![CDATA[أحدث صبغات شعر العروس]]></category>
		<category><![CDATA[اكسسوارات العروس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=204133</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="858" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تنظيف-فروة-رأس-العروس.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تنظيف فروة رأس العروس" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تنظيف-فروة-رأس-العروس.jpg 1280w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تنظيف-فروة-رأس-العروس-300x201.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تنظيف-فروة-رأس-العروس-768x515.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تنظيف-فروة-رأس-العروس-1024x686.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div>
<p>تعمل فروة الرأس على إفراز العديد من الدهون باستمرار مما يؤدي إلى تكوين طبقة من القشرة،  كما أن بعض جزيئات أنواع الزيوت والكريمات كبيرة لا يمكن لفروة الرأس امتصاصها بسبب ضيق مسامات جلد الرأس، فكل هذا يؤدي إلى وجود تراكمات يجب التخلص منها خاصةً قبل الزفاف، لذا سوف نوضح أفضل الطرق الفعالة والسريعة في تنظيف [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/204133-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%a9-%d8%b1%d8%a3%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3/">تنظيف فروة رأس العروس بمكونات طبيعية لشعر أكثر انسيابية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة تعطير الشعر بوصفات طبيعية سهلة</title>
		<link>https://alrakia.com/203798-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2021 03:22:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر]]></category>
		<category><![CDATA[تعطير الجسم بالفانيلا]]></category>
		<category><![CDATA[تعطير الشعر بالمسك]]></category>
		<category><![CDATA[تعطير الشعر للعروس]]></category>
		<category><![CDATA[كيفية تعطير الشعر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=203798</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="853" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/طريقة-تعطير-الشعر.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="طريقة تعطير الشعر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/طريقة-تعطير-الشعر.jpg 1280w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/طريقة-تعطير-الشعر-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/طريقة-تعطير-الشعر-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/طريقة-تعطير-الشعر-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div>
<p>طريقة تعطير الشعر تعتبر من الطرق التي تعتمد عليها الكثير من الفتيات حتى تتخلص من أضرار التقلبات الجوية تحصل على الشعر الجميل ذات الرائحة الطيبة من خلال بعض الطرق البسيطة. طريقة تعطير الشعر هناك العديد من الطرق التي يمكن أن نستخدمها في تعطير الشعر وأهمها: الزيوت العطرية الطبيعية فهي طريقة سهلة وبسيطة حيث يمكن أن [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/203798-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9/">طريقة تعطير الشعر بوصفات طبيعية سهلة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تسريحات شعر ناعمة للشعر القصير لطلة أكثر أناقة</title>
		<link>https://alrakia.com/203764-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b5%d9%8a%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 06:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر]]></category>
		<category><![CDATA[آخر تسريحات الشعر المنسدلة لطلة راقية و ملكية]]></category>
		<category><![CDATA[أجمل ألوان صبغات الأومبري للشعر القصير]]></category>
		<category><![CDATA[أجمل تسريحات شعر للبنات في صيف 2017]]></category>
		<category><![CDATA[أجمل تسريحات شعر مرحة للصبايا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=203764</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1498" height="770" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تسريحات شعر ناعمة للشعر القصير" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير.jpg 1498w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير-300x154.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير-768x395.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير-1024x526.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/03/تسريحات-شعر-ناعمة-للشعر-القصير-1130x580.jpg 1130w" sizes="auto, (max-width: 1498px) 100vw, 1498px" /></div>
<p>تسريحات شعر ناعمة للشعر القصير  تبحث عنها الكثير من الفتيات والسيدات وذلك لكونها تمنحن  مزيد من الإشراق والأنوثة والإطلالة الجميلة للسيدات، وخاصة عند اختيار أجمل الوان الشعر العصرية التي تجعله ذو شكل مميز، لذا سوف نتحدث عن هذه التسريحات بالتفصيل. تسريحات شعر ناعمة للشعر القصير هناك العديد من تسريحات شعر ناعمة تناسب الشعر القصير وأهمها: [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/203764-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b5%d9%8a%d8%b1/">تسريحات شعر ناعمة للشعر القصير لطلة أكثر أناقة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
