<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>نواة التمر Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/نواة-التمر/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Oct 2019 01:42:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>نواة التمر Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/نواة-التمر/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>طريقة عمل المعصوب بالتمر والموز</title>
		<link>https://alrakia.com/166128-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%b5%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Mohamed]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2019 20:08:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[أطباق الحلويات]]></category>
		<category><![CDATA[حلوى المعصوب]]></category>
		<category><![CDATA[حلوى صحية]]></category>
		<category><![CDATA[حلوى معصوب الموز]]></category>
		<category><![CDATA[حلويات بالتمر]]></category>
		<category><![CDATA[نواة التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=166128</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="405" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/إعداد-المعصوب-بالتمر-والموز.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="إعداد المعصوب بالتمر والموز" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/إعداد-المعصوب-بالتمر-والموز.jpg 600w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/إعداد-المعصوب-بالتمر-والموز-300x203.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div>
<p>تبحث العديد من النساء، والفتيات عن طريقة عمل المعصوب بالتمر والموز. لذا هو سيكون موضوع مقالنا لليوم؛ حيث سنقوم بعرض تفاصيل طريقة عمل المعصوب بالتمر؛ تتميز بالسلاسة، والبساطة. ويُعتبر المعصوب من الأكلات ذات الشعبية الكبيرة؛ داخل المملكة العربية السعودية. كما إنه يتميز بالمذاق الشهي؛ بالإضافة إلي إحتواءه على عناصر غذائية مفيدة. وخلال السطور التالية؛ سنقدم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/166128-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%b5%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b2/">طريقة عمل المعصوب بالتمر والموز</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الحليب والتمر للشعر</title>
		<link>https://alrakia.com/163060-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Mohamed]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 20:32:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<category><![CDATA[التمر والحليب]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد التمر]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الحليب والتمر]]></category>
		<category><![CDATA[نواة التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=163060</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="630" height="300" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/09/وصفات-مميزة-للتمر-والحليب.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="وصفات مميزة للتمر والحليب" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/09/وصفات-مميزة-للتمر-والحليب.jpg 630w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/09/وصفات-مميزة-للتمر-والحليب-300x143.jpg 300w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></div>
<p>سنعرض خلال هذا المقال الكثير من فوائد الحليب والتمر للشعر؛ بشكل تفصيلي. حيث أن فوائد الحليب والتمر كثيرة، ومتعددة على مستوى الصحة بشكل عام، والشعر بشكل خاص. ولا يوجد فتاة لاترغب في التمتع بشعر قوي، وصحي؛ خصوصًا إذا كان السبيل لذلك سهلًا للغاية. يعتمد فقط على عناصر سهل الوصول لها كاللبن، والتمر. وخلال هذه المقالة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/163060-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/">فوائد الحليب والتمر للشعر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي فوائد نواة التمر للصحة والبشرة</title>
		<link>https://alrakia.com/96145-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2017 10:02:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ألم الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[الأمراض الجلدية]]></category>
		<category><![CDATA[البشرة.]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد]]></category>
		<category><![CDATA[نواة التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=96145</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="700" height="420" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/04/ما-هي-فوائد-نواة-التمر-للصحة-والبشرة.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ما هي فوائد نواة التمر للصحة والبشرة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/04/ما-هي-فوائد-نواة-التمر-للصحة-والبشرة.jpg 700w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/04/ما-هي-فوائد-نواة-التمر-للصحة-والبشرة-300x180.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></div>
<p>من المعروف أن للتمر الكثير من الفوائد الطبية ، بجانب قيمته الغذائية العالية ، ولكن نواة التمر ، تحتوي أيضا على الكثير من الفوائد الغذائية والمكونات المميزة التي لها العديد من الخصائص الفعالة ، حيث تحتوي النواة على 62,5 % من وزنها كربوهيدرات ، و8,49 % من الدهون ، و5,22 % من البروتين، و 16,20 % ، من الألياف [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/96145-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">ما هي فوائد نواة التمر للصحة والبشرة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
