نظام غذائى Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/نظام-غذائى/ المرأة العصرية والراقية Sat, 08 Apr 2023 00:39:10 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png نظام غذائى Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/نظام-غذائى/ 32 32 نصائح للتخلص من الوزن الزائد في رمضان https://alrakia.com/106491-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/ Sat, 08 Apr 2023 00:30:17 +0000 http://www.alrakia.com/?p=106491 نصائح للتخلص من الوزن الزائد في رمضان

 يعانى الكثير من مشكلة زيادة الوزن خاصة في رمضان، وذلك بسبب الجوع المستمر والأكلات المتميزة في رمضان مثل القطايف والكنافة التي تحتوي على السكريات، في هذا التقرير نقدم لكي بعض نصائح للتخلص من زيادة الوزن خلال شهر رمضان. للصيام فوائد عديدة لجسم الإنسان فهو يجدد نشاط الجسم، يجعله يتخلص من الفضلات الزائدة ويوازن مستوي الدهون. […]

The post نصائح للتخلص من الوزن الزائد في رمضان appeared first on الراقية.

]]> رجيم الماء من الألف إلى الياء https://alrakia.com/180923-%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%a1/ Sat, 28 Dec 2019 07:37:58 +0000 http://www.alrakia.com/?p=180923 رجيم الماء من الألف إلى الياء

تختلف وتتعدد أنواع الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها لخسارة الوزن، ومؤخراً ظهر نظام جديد أطلق عليه اسم رجيم الماء يهدف لخسارة الوزن في المقام الثاني، مع الحفاظ على صحة ولياقة الجسم، وهذا هو المقام الأول وهدف الرجيم الأساسي. نظام لطرد سموم الجسم ووفقا للخبراء، فإن الميل لاتباع هذا النظام الذي يقوم على شرب الماء فقط، […]

The post رجيم الماء من الألف إلى الياء appeared first on الراقية.

]]> اعراض المرارة عند الحامل وطرق علاجها https://alrakia.com/131975-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/ Fri, 01 Dec 2017 01:44:09 +0000 http://www.alrakia.com/?p=131975 اعراض الم المرارة

المرارة هي واحدة من الأجهزة التي تتأثر بسهولة خلال فترة الحمل. ويحدث هذا لأن الجسم يخضع إلى معالجة سريعة لهرمونات الحمل ألا وهما هرموني البروجسترون والاستروجين   حيث يسبب البروجسترون فأنسجة العضلات في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي يعمل على التلاعب في عمل المرارة. والمرارة هي المسؤولة عن إطلاق سراح العصارة الصفراوية التي تحرق الدهون في الطعام […]

The post اعراض المرارة عند الحامل وطرق علاجها appeared first on الراقية.

]]> رجيم الاناناس للتخلص من الوزن الزائد https://alrakia.com/116092-%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/ Thu, 03 Aug 2017 17:02:47 +0000 http://www.alrakia.com/?p=116092 رجيم الاناناس للتخلص من الوزن الزائد

يسعى الكثير من الأشخاص في فصل الصيف إلى فقدان الكثير من وزنهم لذا يعتبر رجيم الاناناس من أفضل أنواع الرجيم التي يمكنك اتباعها للحصول على جسم مثالي ورائع.     الاناناس الأناناس فاكهة عصيرية منعشة ذات طعم حامضي حلو وشكل مستدير ويحتوي الأناناس على فيتامين جـ و ب1 و ب6, كما أنه غني أيضًا بالعناصر […]

The post رجيم الاناناس للتخلص من الوزن الزائد appeared first on الراقية.

]]>