<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>نضارة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/نضارة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Feb 2026 01:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>نضارة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/نضارة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>أفضل زيوت كومكومادي لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة</title>
		<link>https://alrakia.com/290445-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa-%d9%83%d9%88%d9%85%d9%83%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%82%d9%8b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 20:41:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية باليشرة]]></category>
		<category><![CDATA[زيت الكومكومادي]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=290445</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="685" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/kumkumadi-oil.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="زيوت الكومكومادي" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/kumkumadi-oil.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/kumkumadi-oil-300x201.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/kumkumadi-oil-768x514.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>يقدم زيت الكومكومادي فوائد عديدة للبشرة، فهو يضفي عليها إشراقةً ونضارةً</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/290445-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa-%d9%83%d9%88%d9%85%d9%83%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%82%d9%8b/">أفضل زيوت كومكومادي لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روتين جينيفر كوليدج للعناية ببشرتها شابة ومشدودة</title>
		<link>https://alrakia.com/285397-%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%81%d8%b1-%d9%83%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%af%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 01:51:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[إطلالة]]></category>
		<category><![CDATA[برايمر]]></category>
		<category><![CDATA[تسريحة]]></category>
		<category><![CDATA[جينيفر كوليدج]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[كريم]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=285397</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/jennifer-coolidge.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="جينيفر كوليدج" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/jennifer-coolidge.jpeg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/jennifer-coolidge-300x200.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/jennifer-coolidge-1024x683.jpeg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/jennifer-coolidge-768x512.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>جينيفر كوليدج، نجمة مسلسل "اللوتس الأبيض"، نجمةٌ أيقونية، وتبدو في أبهى حلة.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/285397-%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%81%d8%b1-%d9%83%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%af%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%b4/">روتين جينيفر كوليدج للعناية ببشرتها شابة ومشدودة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالبشرة في صيف 2025: خطوة بخطوة لحماية من الأشعة الضارة</title>
		<link>https://alrakia.com/283532-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b5%d9%8a%d9%81-2025-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:09:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[تقشير]]></category>
		<category><![CDATA[رطوبة]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[فصا لصيف]]></category>
		<category><![CDATA[مكياج]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=283532</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1480" height="986" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/Summer-skin-care.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="العناية بالبشرة في الصيف" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/Summer-skin-care.webp 1480w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/Summer-skin-care-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/Summer-skin-care-1024x682.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/Summer-skin-care-768x512.webp 768w" sizes="(max-width: 1480px) 100vw, 1480px" /></div>
<p>لذلك نقدم إليكِ روتينًا عن العناية بالبشرة من خمس خطوات من خبراء لحماية بشرتكِ من موجات الحر</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/283532-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b5%d9%8a%d9%81-2025-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%85/">العناية بالبشرة في صيف 2025: خطوة بخطوة لحماية من الأشعة الضارة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أمصال متعددة تمنحكِ بشرة موحدة</title>
		<link>https://alrakia.com/283633-%d8%a3%d9%85%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad%d9%83%d9%90-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 06:18:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[أمصال]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[عناية]]></category>
		<category><![CDATA[مصل]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=283633</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/76f20617-6d77-4644-af2a-0fbae0207240.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="أمصال متعددة تمنحكِ بشرة موحدة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/76f20617-6d77-4644-af2a-0fbae0207240.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/76f20617-6d77-4644-af2a-0fbae0207240-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/76f20617-6d77-4644-af2a-0fbae0207240-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/07/76f20617-6d77-4644-af2a-0fbae0207240-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>هناك مجموعة من الأمصال التي تعد إكسيرات عالية الأداء غنية بمكونات فعالة، وتكنولوجيا متطورة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/283633-%d8%a3%d9%85%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad%d9%83%d9%90-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a9/">أمصال متعددة تمنحكِ بشرة موحدة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لتجنب جفاف البشرة في العيد</title>
		<link>https://alrakia.com/282377-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 03:08:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[ترطيب]]></category>
		<category><![CDATA[جفاف]]></category>
		<category><![CDATA[حفاظ]]></category>
		<category><![CDATA[عناية]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=282377</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="729" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/d60d0103-2ba6-451c-86ee-c52e03999bcb.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="لتجنب جفاف البشرة في العيد" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/d60d0103-2ba6-451c-86ee-c52e03999bcb.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/d60d0103-2ba6-451c-86ee-c52e03999bcb-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/d60d0103-2ba6-451c-86ee-c52e03999bcb-1024x574.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/d60d0103-2ba6-451c-86ee-c52e03999bcb-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تأمل جميع النساء والفتيات في الحصول على بشرة صحية ومتألقة كجزء أساسي</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/282377-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d8%af/">لتجنب جفاف البشرة في العيد</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>إجراءات تجميلية تمنحكِ إطلالة نضرة</title>
		<link>https://alrakia.com/282297-%d8%a5%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad%d9%83%d9%90-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%86%d8%b6%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 13:09:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[اجراءات تجميلية]]></category>
		<category><![CDATA[اطلالة]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<category><![CDATA[وجه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=282297</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="739" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/029e4943-5dba-4d03-8cec-323b43b5c8f1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="إجراءات تجميلية تمنحكِ إطلالة نضرة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/029e4943-5dba-4d03-8cec-323b43b5c8f1.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/029e4943-5dba-4d03-8cec-323b43b5c8f1-300x222.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/029e4943-5dba-4d03-8cec-323b43b5c8f1-768x568.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/029e4943-5dba-4d03-8cec-323b43b5c8f1-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>غالبا يبدأ سرّ التألق الحقيقي من البشرة، لأن الوجه النضر والمشرق هو أفضل ما يمكن أن تزيّني به يومك</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/282297-%d8%a5%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad%d9%83%d9%90-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%86%d8%b6%d8%b1%d8%a9/">إجراءات تجميلية تمنحكِ إطلالة نضرة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيف تحصلين على إطلالة طبيعية مشرقة في رمضان</title>
		<link>https://alrakia.com/279342-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 00:33:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[اطلاله]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[رقة]]></category>
		<category><![CDATA[رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[عناية]]></category>
		<category><![CDATA[مظهر]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=279342</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="670" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/8e67d9d3-4f6e-493a-8478-c3ac5cc31f71.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كيف تحصلين على إطلالة طبيعية مشرقة في رمضان" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/8e67d9d3-4f6e-493a-8478-c3ac5cc31f71.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/8e67d9d3-4f6e-493a-8478-c3ac5cc31f71-300x201.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/8e67d9d3-4f6e-493a-8478-c3ac5cc31f71-768x515.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>خلال هذا الشهر الكريم، تميل العديدات من النساء إلى اختيار مظهر أكثر رقة ونضارة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/279342-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b1/">كيف تحصلين على إطلالة طبيعية مشرقة في رمضان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أهم المكملات التي تمنح بشرتكِ نضارة وشباباً</title>
		<link>https://alrakia.com/279102-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 17:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[أحماض]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[زنك]]></category>
		<category><![CDATA[ماء]]></category>
		<category><![CDATA[مكملات]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=279102</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/a0ff5d60-de46-45a6-a4e3-77ffd704df35.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="أهم المكملات التي تمنح بشرتكِ نضارة وشباباً" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/a0ff5d60-de46-45a6-a4e3-77ffd704df35.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/a0ff5d60-de46-45a6-a4e3-77ffd704df35-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/a0ff5d60-de46-45a6-a4e3-77ffd704df35-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/a0ff5d60-de46-45a6-a4e3-77ffd704df35-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>قد يكون من الصعب تذكُّر تناول وجبة إفطار صحية، أو شرب كمية كافية من الماء</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/279102-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%ad-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%b4/">أهم المكملات التي تمنح بشرتكِ نضارة وشباباً</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الاختيارات الأنسب للحفاظ على البشرة رطبة ومشرقة وصحية</title>
		<link>https://alrakia.com/273104-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 20:53:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[خشونة]]></category>
		<category><![CDATA[ذهب]]></category>
		<category><![CDATA[شيخوخة]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامين سي]]></category>
		<category><![CDATA[مصل العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<category><![CDATA[نعومة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=273104</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="500" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/serum-face-woman.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سيروم العناية بالوجه" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/serum-face-woman.jpg 900w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/serum-face-woman-300x167.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/serum-face-woman-768x427.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div>
<p>يمكن أن تكون البشرة الخشنة والمتقشرة والجافة بمثابة كابوس للناس، وخاصة عندما</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/273104-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b1/">الاختيارات الأنسب للحفاظ على البشرة رطبة ومشرقة وصحية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>النضارة الطبيعية والتوهُّج  سرها ماسك الطحينة للوجه</title>
		<link>https://alrakia.com/273128-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%8f%d9%91%d8%ac-%d8%b3%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 16:42:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[اطلالات]]></category>
		<category><![CDATA[بروتينات]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[طحينة]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامينات]]></category>
		<category><![CDATA[ماسك]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<category><![CDATA[وجه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=273128</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1375" height="917" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_207424090_0.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="النضارة الطبيعية والتوهُّج  سرها ماسك الطحينة للوجه" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_207424090_0.jpg 1375w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_207424090_0-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_207424090_0-1024x683.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_207424090_0-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1375px) 100vw, 1375px" /></div>
<p>كما هو معروف أن الطحينة هي ذلك المعجون الذي يتم الحصول عليه من طحن بذور السمسم المحمص</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/273128-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%8f%d9%91%d8%ac-%d8%b3%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b3/">النضارة الطبيعية والتوهُّج  سرها ماسك الطحينة للوجه</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل يمكن أن يسبب مسحوق البروتين حب الشباب؟</title>
		<link>https://alrakia.com/270471-%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%85%d8%b3%d8%ad%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2024 00:02:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[البشرة.]]></category>
		<category><![CDATA[بروتين]]></category>
		<category><![CDATA[حب الشباب]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العاناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[لياقة بدنية]]></category>
		<category><![CDATA[مسحوق]]></category>
		<category><![CDATA[مسحوق البروتين]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=270471</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="628" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/06/مسحوق-البروتين.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/06/مسحوق-البروتين.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/06/مسحوق-البروتين-300x188.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/06/مسحوق-البروتين-768x482.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>مسحوق البروتين هو مكمل غذائي شائع بين عشاق اللياقة البدنية والرياضيين</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/270471-%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%85%d8%b3%d8%ad%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/">هل يمكن أن يسبب مسحوق البروتين حب الشباب؟</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تعرفي على أحد أهم ابتكارات كريم البشرة من إيف سان لوران</title>
		<link>https://alrakia.com/1699-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jul 2023 14:48:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[LE TEINT ENCRE DE PEAU]]></category>
		<category><![CDATA[إيف سان لوران]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[كريم]]></category>
		<category><![CDATA[كريم اساس]]></category>
		<category><![CDATA[كريم بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">?p=1699</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="830" height="465" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2014/11/securedownload1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كريم البشرة من إيف سان لوران" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2014/11/securedownload1.jpg 830w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2014/11/securedownload1-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2014/11/securedownload1-730x408.jpg 730w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2014/11/securedownload1-615x344.jpg 615w" sizes="auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px" /></div>
<p>كريمات البشرة من إيف سان لوران، إنها قصة بلا نهاية. صفحة بلا سطور ولا كلمات. إنها تعرف من تكون، لكنها لم تقرر بعد أين ستكون، وحدها تعرف سر ليلتها، تسّن قوانينها بنفسها. تتصرف على سجيتها، لا تحاول إخفاء حقيقتها. لذلك فإنها امرأة إيف سان لوران، رغم أن الليلة ما زالت في بدايتها، إلا أن هناك [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/1699-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4/">تعرفي على أحد أهم ابتكارات كريم البشرة من إيف سان لوران</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد تقشير البشرة وطرق عمل التقشير بمواد طبيعية من المنزل وبخطوات بسيطة</title>
		<link>https://alrakia.com/213995-%d8%aa%d9%82%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 05:42:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[تقشير البشرة]]></category>
		<category><![CDATA[طرق تقشير البشرة]]></category>
		<category><![CDATA[علاج التجاعيد]]></category>
		<category><![CDATA[نضارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=213995</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="860" height="573" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/10/تقشير-البشرة.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تقشير البشرة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/10/تقشير-البشرة.jpg 860w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/10/تقشير-البشرة-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/10/تقشير-البشرة-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 860px) 100vw, 860px" /></div>
<p>يتم اللجوء لعمل تقشير البشرة بغرض إزالة خلايا الجلد الميتة، واستبدالها بخلايا جديدة أكثر نضارة وحيوية، وسنتعرف من خلال هذا الموضوع على فوائد التقشير، وكيفية عمله منزليًا. فوائد تقشير البشرة يمنحنا تقشير البشرة بعض الفوائد التالية: نضارة إشراقة للبشرة. يساهم في علاج التجاعيد، ويخلص البشرة من الخطوط الدقيقة. علاج آثار الحبوب مثل البقع الداكنة والندوب. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/213995-%d8%aa%d9%82%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">فوائد تقشير البشرة وطرق عمل التقشير بمواد طبيعية من المنزل وبخطوات بسيطة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
