<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>نصائح لتجنب العطش في رمضان Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d8%b4-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/نصائح-لتجنب-العطش-في-رمضان/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Feb 2024 09:51:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>نصائح لتجنب العطش في رمضان Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/نصائح-لتجنب-العطش-في-رمضان/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تخلصو من العطش الشديد في رمضان</title>
		<link>https://alrakia.com/186510-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%88-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 20:27:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أسباب العطش الشديد أثناء النوم]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات للسحور تمنع العطش]]></category>
		<category><![CDATA[تجنب العطش في رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[سبب العطش الشديد وعدم الارتواء]]></category>
		<category><![CDATA[كيف تتغلب على العطش وانت صائم]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لتجنب العطش في رمضان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=186510</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1500" height="825" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/dehydration-ramadan-06062016.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تخلصو من العطش الشديد في رمضان" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/dehydration-ramadan-06062016.jpg 1500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/dehydration-ramadan-06062016-300x165.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/dehydration-ramadan-06062016-1024x563.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/dehydration-ramadan-06062016-768x422.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></div>
<p>يواجه العديد من الأشخاص بعض العقبات في شهر رمضان ، والتي من أهمها العطش الشديد، والتي يكون له العديد من الأسباب المختلفة ، والتي منها &#8221; ارتفاع درجة الحرارة ، بذل مجهود كبير أثناء فترة الصيام ، عدم تناول مشروبات كافية خلال فترة الفطور ، يحق سنتناول من خلال لدينا هذا بعض الطرق للتخلص من [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/186510-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%88-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/">تخلصو من العطش الشديد في رمضان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح طبية للتغلب على الجوع والعطش أثناء الصيام</title>
		<link>https://alrakia.com/104203-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d8%b4-%d8%a3%d8%ab%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[سلمى شرف الدين]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2017 14:26:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الغذاء الصحي]]></category>
		<category><![CDATA[فائدة عصير البطيخ للعطش]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الأوميجا 3]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد التوت في محاربة الجوع]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لتجنب الجوع في رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لتجنب العطش في رمضان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=104203</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="750" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/طرق-التغلب-علي-الجوع-في-الصيام-2.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نصائح طبية للتخلص من الجوع والعطش في رمضان" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/طرق-التغلب-علي-الجوع-في-الصيام-2.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/طرق-التغلب-علي-الجوع-في-الصيام-2-300x225.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/طرق-التغلب-علي-الجوع-في-الصيام-2-768x576.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/طرق-التغلب-علي-الجوع-في-الصيام-2-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>يمكن تجنب العطش والجوع  من خلال نصائح طبية طبيعية يمكن للجميع اتباعها في البيت مع أبسط التكاليف أثناء فترات الصيام حتى تقدر على العمل وممارسة نشاطك الطبيعي أثناء فترات الصيام دون الشعور بالتعب من خلال اتباع نصائح طبية بسيطة. نصائح طبية أثناء الصيام السلطة الخضراء:  طبق السلطة الخضراء خلال السحور والإفطار خاصة مع استخدام الطماطم والخيار [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/104203-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d8%b4-%d8%a3%d8%ab%d9%86/">نصائح طبية للتغلب على الجوع والعطش أثناء الصيام</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
