<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مهارة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/مهارة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Feb 2026 01:06:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>مهارة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/مهارة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تعرفي على أسئلة إيكيجاي.. ستساعدك في العثور على المعنى الحقيقي للحياة</title>
		<link>https://alrakia.com/290167-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b3%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 01:05:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[احتياج]]></category>
		<category><![CDATA[الإيكيجاي]]></category>
		<category><![CDATA[شغف]]></category>
		<category><![CDATA[فلسفة]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<category><![CDATA[مهنة]]></category>
		<category><![CDATA[نمط حياة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=290167</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1353" height="838" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/ikigai.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="إيكيجاي" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/ikigai.jpg 1353w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/ikigai-300x186.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/ikigai-1024x634.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/ikigai-768x476.jpg 768w" sizes="(max-width: 1353px) 100vw, 1353px" /></div>
<p>بمساعدة فلسفة الإيكيجاي生き甲斐، يمكنك اكتشاف معنى حياتك وما يستحق العيش من أجله</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/290167-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b3%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9/">تعرفي على أسئلة إيكيجاي.. ستساعدك في العثور على المعنى الحقيقي للحياة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العود من قلب الطبيعة إلى قارورة عطر</title>
		<link>https://alrakia.com/279403-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%86-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d8%b7%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 03:41:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[أخشاب]]></category>
		<category><![CDATA[العود]]></category>
		<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[شغف]]></category>
		<category><![CDATA[عطر]]></category>
		<category><![CDATA[مزارع]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=279403</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="731" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/d82da363-a0bc-4a5d-b1e6-4c3aab89adf9.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="العود من قلب الطبيعة إلى قارورة عطر" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/d82da363-a0bc-4a5d-b1e6-4c3aab89adf9.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/d82da363-a0bc-4a5d-b1e6-4c3aab89adf9-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/d82da363-a0bc-4a5d-b1e6-4c3aab89adf9-1024x576.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/d82da363-a0bc-4a5d-b1e6-4c3aab89adf9-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>هنا في مزارع الأخشاب العطرية، نغوص في عمق الحكاية، فالعود ليس مكوناً عطرياً فقط، بل كائنٌ حيّ</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/279403-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%86-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d8%b7%d8%b1/">العود من قلب الطبيعة إلى قارورة عطر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 نصائح عامة  لتصبحي قارئةً متميزة</title>
		<link>https://alrakia.com/276621-5-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d8%a6%d8%a9%d9%8b-%d9%85%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 22:45:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[استراتيجيات]]></category>
		<category><![CDATA[قراءة]]></category>
		<category><![CDATA[كتب]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<category><![CDATA[موهبة]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=276621</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/35f203f1-4d0f-40cc-99ea-fb1b31d3d1c5.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="5 نصائح عامة  لتصبحي قارئةً متميزة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/35f203f1-4d0f-40cc-99ea-fb1b31d3d1c5.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/35f203f1-4d0f-40cc-99ea-fb1b31d3d1c5-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/35f203f1-4d0f-40cc-99ea-fb1b31d3d1c5-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/35f203f1-4d0f-40cc-99ea-fb1b31d3d1c5-768x431.jpg 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>القراءة هي موهبة من نوع آخر، فلا نتقن جميعنا تلك المهارة، التي تحتاج إلى قارئ</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/276621-5-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d9%8a-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d8%a6%d8%a9%d9%8b-%d9%85%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9/">5 نصائح عامة  لتصبحي قارئةً متميزة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>السلوك العدواني عند الأطفال؛ 10 نصائح لتعليمهم طرق الرد الصحيحة</title>
		<link>https://alrakia.com/270082-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d8%9b-10-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 21:37:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أطفال]]></category>
		<category><![CDATA[تربية]]></category>
		<category><![CDATA[سلوك]]></category>
		<category><![CDATA[سلوك عدواني]]></category>
		<category><![CDATA[صداقة]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=270082</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="576" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/02/أم-مع-ابنتها.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الغضب أم مع ابنتها" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/02/أم-مع-ابنتها.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/02/أم-مع-ابنتها-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/02/أم-مع-ابنتها-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>يمكن أن ترجع العدوانية عند الأطفال إلى عدة أسباب. ففي بعض الأحيان يؤدي البقاء</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/270082-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d8%9b-10-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%aa/">السلوك العدواني عند الأطفال؛ 10 نصائح لتعليمهم طرق الرد الصحيحة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ودّعي الوحدة واحصلي على علاقة عاطفية واعية</title>
		<link>https://alrakia.com/270033-%d9%88%d8%af%d9%91%d8%b9%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 03:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة الجنسية]]></category>
		<category><![CDATA[حب]]></category>
		<category><![CDATA[زواج]]></category>
		<category><![CDATA[شريك]]></category>
		<category><![CDATA[علاقة عاطفية]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=270033</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="445" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/علاقة-عاطفية-تحرير-المشاعر.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="علاقة عاطفية تحرير المشاعر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/علاقة-عاطفية-تحرير-المشاعر.jpg 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/علاقة-عاطفية-تحرير-المشاعر-300x167.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/علاقة-عاطفية-تحرير-المشاعر-768x427.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>تمكننا العلاقة العاطفية الواعية من خلق مساحة للتفاهم والتواصل الصحي مع من نحب</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/270033-%d9%88%d8%af%d9%91%d8%b9%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%88/">ودّعي الوحدة واحصلي على علاقة عاطفية واعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تغلبي على التوتر وعززي إنتاجيتك وكفاءتك</title>
		<link>https://alrakia.com/263856-%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%88%d8%b9%d8%b2%d8%b2%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d8%aa%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%aa%d9%83-%d9%88%d9%83%d9%81%d8%a7%d8%a1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 21:42:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[إجهاد]]></category>
		<category><![CDATA[الإجهاد العقلي]]></category>
		<category><![CDATA[التوتر]]></category>
		<category><![CDATA[الخمول]]></category>
		<category><![CDATA[العصبية]]></category>
		<category><![CDATA[القلق]]></category>
		<category><![CDATA[مهارة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=263856</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/توتر-قلق.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Stress" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/توتر-قلق.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/توتر-قلق-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/توتر-قلق-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>تحققي من هذه النصائح التالية حول إتقان مهارة تحويل التوتر إلى قوة دافعة للإنتاجية والتنمية الشخصية.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/263856-%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%88%d8%b9%d8%b2%d8%b2%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d8%aa%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%aa%d9%83-%d9%88%d9%83%d9%81%d8%a7%d8%a1/">تغلبي على التوتر وعززي إنتاجيتك وكفاءتك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
