<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ملح الطعام Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%85%d9%84%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/ملح-الطعام/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Jan 2026 01:31:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>ملح الطعام Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/ملح-الطعام/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>أطعمة شعبية غنية بالصوديوم يحذر منها أطباء القلب</title>
		<link>https://alrakia.com/289330-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%8a%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 01:31:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[إندومي]]></category>
		<category><![CDATA[الصوديوم]]></category>
		<category><![CDATA[المخللات]]></category>
		<category><![CDATA[المقرمشات]]></category>
		<category><![CDATA[طعام جاهز]]></category>
		<category><![CDATA[ملح الطعام]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=289330</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1440" height="810" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/01/Popular-foods-high-in-sodium.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/01/Popular-foods-high-in-sodium.webp 1440w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/01/Popular-foods-high-in-sodium-300x169.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/01/Popular-foods-high-in-sodium-1024x576.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/01/Popular-foods-high-in-sodium-768x432.webp 768w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /></div>
<p>ولكن قد يكون استهلاكنا اليومي من الصوديوم أعلى بكثير مما نتصور. وفقًا لمنظمة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/289330-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%8a%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a3/">أطعمة شعبية غنية بالصوديوم يحذر منها أطباء القلب</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي اضرار الملح على الرجيم ؟</title>
		<link>https://alrakia.com/147091-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%9f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bassant Ahmed Gad]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Sep 2018 19:20:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[اضرار الملح]]></category>
		<category><![CDATA[الخضروات والفاكهة]]></category>
		<category><![CDATA[الرجيم]]></category>
		<category><![CDATA[حرق الدهون]]></category>
		<category><![CDATA[حمية غذائية]]></category>
		<category><![CDATA[ملح الطعام]]></category>
		<category><![CDATA[نظام غذائي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=147091</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="700" height="467" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/اضرار-الملح-على-الرجيم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="اضرار الملح على الرجيم" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/اضرار-الملح-على-الرجيم.jpg 700w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/اضرار-الملح-على-الرجيم-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></div>
<p>  كشفت الأبحاث عن اضرار الملح على الرجيم وعلى الرغم من أن ملح الطعام أو &#8220;كلوريد الصوديوم&#8221; يعد أحد العناصر التي لا يمكن لأحد الاستغناء عنها، إلا أن اضرار الملح على الرجيم أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى السمنة، خاصًة عند الإفراط في تناوله وإضافته على الوجبات، حتى مع إتباع نظام غذائي صحي، إلا أن [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/147091-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%9f/">ما هي اضرار الملح على الرجيم ؟</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة ازالة شعر الوجه للبشرة الحساسة</title>
		<link>https://alrakia.com/129960-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bassant Ahmed Gad]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2017 16:11:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أعراس]]></category>
		<category><![CDATA[ازالة الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[خلطات طبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[زيت الزيتون]]></category>
		<category><![CDATA[طرق ازالة الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[ماء الورد]]></category>
		<category><![CDATA[ملح الطعام]]></category>
		<category><![CDATA[وصفات لازالة الشعر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=129960</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="637" height="425" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/ازالة-شعر-الوجه-للعروس.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ازالة شعر الوجه للعروس" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/ازالة-شعر-الوجه-للعروس.jpg 637w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/ازالة-شعر-الوجه-للعروس-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 637px) 100vw, 637px" /></div>
<p>ترغب كل عروس بل كل امرأة في أن تمتلك بشرة ناعمة ووجه جميل وخالي من الشعر، لذلك فإن ازالة شعر الوجه من اكثر الامور التي تسعى اليها العروس لكي تتمتع بوجه مشرق وخالي من العيوب أو الشوائب، ولكن تكمن مشكلة ازالة شعر الوجه في صاحبة البشرة الحساسة، حيث تنتج عن عملية الإزالة بعض الالتهابات، والاحمرار، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/129960-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a9/">طريقة ازالة شعر الوجه للبشرة الحساسة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
