معدل التركيز Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/معدل-التركيز/ المرأة العصرية والراقية Tue, 03 Mar 2020 03:51:20 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png معدل التركيز Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/معدل-التركيز/ 32 32 أسباب وعلاج عدم التركيز بسهولة https://alrakia.com/183557-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%b2-%d8%a8%d8%b3%d9%87%d9%88%d9%84%d8%a9/ Tue, 03 Mar 2020 03:51:20 +0000 http://www.alrakia.com/?p=183557 أسباب وعلاج عدم التركيز بسهولة

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة عدم التركيز، وتشتت الأفكار ويحدث ذلك نتيجة التعرض المستمر لضغوطات الحياة والقلق، كما أن ضعف التركيز يعتبر مؤشر واضح للإصابة باضطرابات نفسية، وسنتعرف من خلال هذا المقال على طرق علاج عدم التركيز، وأسباب الإصابة به بالتفصيل.  علاج عدم التركيز الإهتمام في البداية بمعرفة سبب عدم التركيز، حيث يجب تحديد المواقف […]

The post أسباب وعلاج عدم التركيز بسهولة appeared first on الراقية.

]]> الفول يحسن المزاج ويرفع معدل التركيز https://alrakia.com/39958-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d9%8a%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%b2/ Sat, 12 Dec 2015 12:15:49 +0000 http://www.alrakia.com/?p=39958

أوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن هناك العديد من الفوائد للفول، وأهمها، أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وهى المادة التي تساهم بصورة كبيرة في تحسين حركة الأمعاء وعمل الجهاز الهضمي، على عكس الاعتقاد الخاطئ بأن الفول يجلب الغباء، يحتوي الفول على بعض العناصر المهمة والتي تساهم بصورة كبيرة في […]

The post الفول يحسن المزاج ويرفع معدل التركيز appeared first on الراقية.

]]>