<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مشاكل البواسير Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/مشاكل-البواسير/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Jul 2018 14:44:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>مشاكل البواسير Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/مشاكل-البواسير/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>كيفية تطبيق تمارين كيجل للتخلص من مشاكل البواسير</title>
		<link>https://alrakia.com/145427-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%8a%d8%ac%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[سارة السيد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jun 2018 21:12:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[البواسير]]></category>
		<category><![CDATA[الوقاية من البواسير]]></category>
		<category><![CDATA[تضيق المهبل]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين كيجل]]></category>
		<category><![CDATA[مشاكل البواسير]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=145427</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="512" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/06/كيجل.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تمارين كيجل" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/06/كيجل.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/06/كيجل-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
<p>من المعروف عن تمارين كيجل انها تمارين لتضيق المهبل، ولكن يمكن لأن مع ممارسة تمارين كيجل الحد من الالام البواسير التي يصعب علاجها بسهولة ودائما ما يلجئ مرضي البواسير إلي المسكنات. تمارين كيجل تمارين كيجل تساعد علي علاج الكثير من امراض الجزء السفلي من الجسم مثل سرعة القذف عند الرجال وتضيق الرحم عند النساء وسلس [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/145427-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%8a%d8%ac%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83/">كيفية تطبيق تمارين كيجل للتخلص من مشاكل البواسير</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
