<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ماخانا Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d9%85%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d9%86%d8%a7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/ماخانا/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Mar 2026 19:41:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>ماخانا Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/ماخانا/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مشروبات غنية بالبروتين لأجواء احتفالية</title>
		<link>https://alrakia.com/291064-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:29:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[برةتين]]></category>
		<category><![CDATA[ماخانا]]></category>
		<category><![CDATA[مشروب]]></category>
		<category><![CDATA[مكسرات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=291064</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2560" height="1437" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink.jpg 2560w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink-768x431.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink-1536x862.jpg 1536w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/Vanshika-drink-2048x1150.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></div>
<p>لا يكتمل العيد دون أطعمة خاصة ومشروبات غنية تتماشى مع أجوائه</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/291064-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%a3%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%84/">مشروبات غنية بالبروتين لأجواء احتفالية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيف أصبحت الماخانا غذاءً عالميًا خارقًا؟</title>
		<link>https://alrakia.com/279513-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1%d9%8b-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%8b%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 23:48:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[جوز الثعلب]]></category>
		<category><![CDATA[طب تقليدي]]></category>
		<category><![CDATA[ماخانا]]></category>
		<category><![CDATA[مكمل غذائي]]></category>
		<category><![CDATA[مكملات غذائية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=279513</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1155" height="648" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/makhana.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الماخانا" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/makhana.webp 1155w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/makhana-300x168.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/makhana-1024x575.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/03/makhana-768x431.webp 768w" sizes="(max-width: 1155px) 100vw, 1155px" /></div>
<p>تكتسبت الماخانا أو جوز الثعلب MAKHANA (المعروف أيضًا</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/279513-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d9%86%d8%a7-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1%d9%8b-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%8b%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%82/">كيف أصبحت الماخانا غذاءً عالميًا خارقًا؟</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
