<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>كيف يمكن تخفيف الام الدورة الشهرية Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/كيف-يمكن-تخفيف-الام-الدورة-الشهرية/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 May 2017 18:16:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>كيف يمكن تخفيف الام الدورة الشهرية Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/كيف-يمكن-تخفيف-الام-الدورة-الشهرية/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>آلام الدورة الشهرية.. أسبابها وطرق علاجها</title>
		<link>https://alrakia.com/98534-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%b7-%d8%b4%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a8%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[زينب وحيد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 May 2017 18:15:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[آلام الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[الأدوية والآم الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[الأم الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[علاج الآم الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[علاج وجع الدورة الشهرية]]></category>
		<category><![CDATA[كيف يمكن تخفيف الام الدورة الشهرية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=98534</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="607" height="318" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/سسسسسسسسسسسس.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="آلام الدورة الشهرية" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/سسسسسسسسسسسس.png 607w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/سسسسسسسسسسسس-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 607px) 100vw, 607px" /></div>
<p>من منا لا تعاني من آلام الدورة الشهرية ؟، ترتبط هذه الفترة بالألم والحالة النفسية المتقلبة، وأيضا الحساسية المفرطة. فبعض النساء يستطيعون التكيف مع هذا الألم، والبعض الآخر تتوقف كافة أنشطتهم بمجرد بدء آلام الدورة الشهرية. لماذا تحدث آلام الدورة الشهرية ؟ تحدث هذه الآلام نتيجة لتقلصات عضلات الرحم التي تضغط على الأوعية الدموية، مما [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/98534-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%b7-%d8%b4%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a8%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84/">آلام الدورة الشهرية.. أسبابها وطرق علاجها</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
