فوائد الألياف Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/فوائد-الألياف/ المرأة العصرية والراقية Mon, 26 Feb 2024 04:08:56 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png فوائد الألياف Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/فوائد-الألياف/ 32 32 التمر لعلاج الإمساك في برد الشتاء https://alrakia.com/265978-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%a1/ Mon, 26 Feb 2024 04:08:56 +0000 https://alrakia.com/?p=265978 التمر لعلاج الإمساك

دوما كان التمر المعروف بمذاقه الشهي وفوائده الغذائية المتنوعة. يلعب دورًا أساسيا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة. وبالذات خلال الشهر الأول والثاني من كل عام. وهناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء. وإليك أهمها: التمر غنيّ بالألياف كان التمر ومازال مصدرًا أساسيا  للألياف الغذائية. بشكل عام وبدورها  فالألياف عنصر أساسي في […]

The post التمر لعلاج الإمساك في برد الشتاء appeared first on الراقية.

]]> نصائح طبية لمرضى السكري في شهر رمضان https://alrakia.com/104315-104315/ Thu, 06 Apr 2023 20:50:20 +0000 http://www.alrakia.com/?p=104315 نصائح طبية لمرضي السكري في شهر رمضان

ينصح الأطباء مرضى السكري ببعض نصائح طبية لتجنب حالات غيبوبة السكر أو التعب الشديد، بسبب زيادة أو انخفاض نسبة السكر في الدم.  السكري من أكثر الأمراض انتشارًا، يجب على كل مرضى السكري الاهتمام بصحتهم وخاصة الاهتمام بنسبة السكر في الدم واتباع نصائح طبيبة من أجل سلامتهم في فترات الصيام وفقدان الماء والطعام طوال فترات النهار […]

The post نصائح طبية لمرضى السكري في شهر رمضان appeared first on الراقية.

]]> فوائد عصير الجزر في زيادة الوزن https://alrakia.com/143294-143294/ Wed, 18 Apr 2018 13:38:00 +0000 http://www.alrakia.com/?p=143294 عصير جزر

النحافة أمر منتشر بين البعض مثله كمثل السمنة في بعض الدول من كل العالم، وفي سبيل زيادة الوزن والتخلص من النحافة يبحث الكثيرين عن مكونات وعصائر مفيدة تساعدهم في ذلك، ومن بين هذه المكونات التي يمكن للكثيرين الاستفادة منها هو عصير الجزر. وبالإضافة إلى زيادة الوزن فإن عصير الجزر يقدم مجموعة فوائد مميزة للجسم، وذلك […]

The post فوائد عصير الجزر في زيادة الوزن appeared first on الراقية.

]]> فوائد الكيوي الصحية للمرأة الحامل والجنين https://alrakia.com/115123-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84/ Thu, 27 Jul 2017 19:47:40 +0000 http://www.alrakia.com/?p=115123 الكيوي مفيد للمرأة الحامل

تعتبر فوائد الكيوي للمرأة الحامل وجنينها  من أهم الأشياء حيث أن بها عناصر غذائية مختلفة تعمل على تقوية المرأة في مرحلة الحمل الحساسة التي هي تكون فيها محتاجه إلى الطاقة والنشاط والحيوية، وكذلك تضمن فوائد  الكيوي نمو الجنين بشكل سليم.   فوائد الكيوي للمرأة الحامل والجنين  يعد الكيوي من الفاكهة الشتوية التي يحب تناولها الكبار […]

The post فوائد الكيوي الصحية للمرأة الحامل والجنين appeared first on الراقية.

]]>