<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>عمر Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%b9%d9%85%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/عمر/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jun 2025 07:55:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>عمر Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/عمر/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>عادات لتعزيز صحة الدماغ مع التقدم في العمر</title>
		<link>https://alrakia.com/282600-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 07:55:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[تعزيز]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين رياضية]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[عادات]]></category>
		<category><![CDATA[عمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=282600</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="668" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/61be6681-b42b-4e24-a31c-f1ecb1b66e76.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="عادات لتعزيز صحة الدماغ مع التقدم في العمر" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/61be6681-b42b-4e24-a31c-f1ecb1b66e76.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/61be6681-b42b-4e24-a31c-f1ecb1b66e76-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/06/61be6681-b42b-4e24-a31c-f1ecb1b66e76-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>تبني عادات صحية مبكرة يُسهم إلى حد ما  في تقليل هذه المخاطر, طبعا ومع تقدم الإنسان  بالعمر</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/282600-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84/">عادات لتعزيز صحة الدماغ مع التقدم في العمر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>رسالة مؤثرة لدور باريمون عن التقدم في العمر وسر الجمال</title>
		<link>https://alrakia.com/280919-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%a4%d8%ab%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2025 00:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مشاهير]]></category>
		<category><![CDATA[الكائن الفضائي]]></category>
		<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[درو باريمور]]></category>
		<category><![CDATA[عمر]]></category>
		<category><![CDATA[فيلم]]></category>
		<category><![CDATA[ممثلة]]></category>
		<category><![CDATA[هوليوود]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=280919</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1375" height="859" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/05/2701626-1204903992.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="رسالة مؤثرة لدور باريمون عن التقدم في العمر وسر الجمال" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/05/2701626-1204903992.jpg 1375w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/05/2701626-1204903992-300x187.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/05/2701626-1204903992-1024x640.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/05/2701626-1204903992-768x480.jpg 768w" sizes="(max-width: 1375px) 100vw, 1375px" /></div>
<p>تعتبر ( درو باريمور)  الممثلة والمقدمة الشهيرة، التي تعودنا على رؤيتها على الشاشة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/280919-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%a4%d8%ab%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7/">رسالة مؤثرة لدور باريمون عن التقدم في العمر وسر الجمال</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>إيجابيات وسلبيات الزواج في العشرينات والثلاثينات والأربعينات وما بعدها</title>
		<link>https://alrakia.com/277024-%d8%a5%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 07:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة الجنسية]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[الأربعينات]]></category>
		<category><![CDATA[الثلاثينات]]></category>
		<category><![CDATA[العشرينات]]></category>
		<category><![CDATA[زواج]]></category>
		<category><![CDATA[سن]]></category>
		<category><![CDATA[عمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=277024</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="666" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/marriage.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/marriage.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/marriage-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/11/marriage-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>ما إذا كان ينبغي لك ولشريكك التفكير في الزواج أم لا. ولكن ما هو أفضل سن</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/277024-%d8%a5%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa/">إيجابيات وسلبيات الزواج في العشرينات والثلاثينات والأربعينات وما بعدها</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر</title>
		<link>https://alrakia.com/276013-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85%d9%83-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 22:45:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[اضرار]]></category>
		<category><![CDATA[امراض]]></category>
		<category><![CDATA[جسم]]></category>
		<category><![CDATA[جلد]]></category>
		<category><![CDATA[شعر]]></category>
		<category><![CDATA[علامات شيخوخه]]></category>
		<category><![CDATA[عمر]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=276013</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="731" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/10/c10ec4f4-7e54-47f7-8746-1716754d0bca.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/10/c10ec4f4-7e54-47f7-8746-1716754d0bca.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/10/c10ec4f4-7e54-47f7-8746-1716754d0bca-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/10/c10ec4f4-7e54-47f7-8746-1716754d0bca-1024x576.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/10/c10ec4f4-7e54-47f7-8746-1716754d0bca-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>مع تقدمنا ​​في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة , ولأن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/276013-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85%d9%83-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1/">علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
