<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>علاج مسمار القدم Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/علاج-مسمار-القدم/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Nov 2019 23:18:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>علاج مسمار القدم Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/علاج-مسمار-القدم/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>علاج مسمار القدم بالثوم</title>
		<link>https://alrakia.com/172615-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 22:53:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم الداخلي]]></category>
		<category><![CDATA[مسمار القدم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=172615</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="3000" height="1688" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="وصفات طبيعية لعلاج مسمار القدم" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم.jpg 3000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 3000px) 100vw, 3000px" /></div>
<p>علاج مسمار القدم بواسطة الثوم تتعرفون عليها معنا في هذه المقالة التي سنحدثكم فيها عن علاج مسمار القدم بالثوم وبالطرق الأخرى وأسبابه من الأساس وأبرز أعراضه. مسمار القدم أسبابه وأعراضه مسمار القدم هو طبقة من الجلد سميكة وصلبة، يخرجها الجلد كنوع من الحماية من الإحتكاك والضغط، يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر غير [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/172615-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85/">علاج مسمار القدم بالثوم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي اسباب مسمار القدم</title>
		<link>https://alrakia.com/172054-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 10:20:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الامراض الجلديه]]></category>
		<category><![CDATA[الطفح الجلدي]]></category>
		<category><![CDATA[العنايه بالقدم]]></category>
		<category><![CDATA[امراض القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=172054</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="630" height="300" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-الاصابه-بمسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="اسباب مسمار القدم والتخلص منه" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-الاصابه-بمسمار-القدم.jpg 630w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-الاصابه-بمسمار-القدم-300x143.jpg 300w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></div>
<p>الكثير من الاشخاص يشتكون من الاصابة بمسمار القدم ولكن ما هي اسباب مسمار القدم وكيفية علاجه مسمار القدم هو نسيج صلب وخشن يأتي على هيئة بروز في اللحم ويظهر بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة ومن اسباب مسمار القدم  ارتداء الأحذية الضيقة بشكل مستمر، الجري لمسافات بعيدة مع عدم ارتداء الحذاء المناسب للجري، إليك تفاصيل اسباب [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/172054-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/">ما هي اسباب مسمار القدم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي أعراض مسمار القدم</title>
		<link>https://alrakia.com/133569-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Dec 2017 14:45:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[مسمار العظم]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح للوقاية منه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=133569</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مسمار القدم" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>يعتبر مسمار القدم من أكثر المشاكل، ويصيب مسمار القدم الرجال والنساء، يعانى منها الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف لفترات كبيرة جدًا، ويتكون مسمار القدم من خلال بروز الزوائد الحميّة على أصابع القدمين من الجهتين العليا والسفلي، وهذا يكون نتيجة إحتكاك وإصطدام الحذاء بالارض، أو الوقوف لفترات طويلة مرتديًا حذاء متعب وغير مريح، وهذا يتسبب فى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/133569-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/">ما هي أعراض مسمار القدم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
