<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ضربات القلب Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/ضربات-القلب/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Oct 2025 09:53:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>ضربات القلب Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/ضربات-القلب/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>الأسباب الحقيقية وراء تسارع نبضات القلب بعد صعود الدرج</title>
		<link>https://alrakia.com/286543-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%b9-%d9%86%d8%a8%d8%b6%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 20:47:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[تسارع ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[صحة القلب]]></category>
		<category><![CDATA[صعود الدرج]]></category>
		<category><![CDATA[ضربات القلب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=286543</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1500" height="931" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/10/Climb-the-stairs.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="صعود الدرج" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/10/Climb-the-stairs.jpg 1500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/10/Climb-the-stairs-300x186.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/10/Climb-the-stairs-1024x636.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/10/Climb-the-stairs-768x477.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></div>
<p>هل يُشعرك صعود الدرج بتدفق مفاجئ للأدرينالين؟. بالنسبة للبعض، يتلاشى</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/286543-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%b9-%d9%86%d8%a8%d8%b6%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82/">الأسباب الحقيقية وراء تسارع نبضات القلب بعد صعود الدرج</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب سرعة ضربات القلب المفاجئة</title>
		<link>https://alrakia.com/169726-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a6%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bassant Ahmed Gad]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2019 09:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الازمة القلبية]]></category>
		<category><![CDATA[الدوخة والدوار]]></category>
		<category><![CDATA[امراض القلب]]></category>
		<category><![CDATA[تصلب الشرايين]]></category>
		<category><![CDATA[زيادة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[ضربات القلب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=169726</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="762" height="398" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-سرعة-ضربات-القلب-المفاجئة-2.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="علاج نبضات القلب السريعه" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-سرعة-ضربات-القلب-المفاجئة-2.png 762w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/اسباب-سرعة-ضربات-القلب-المفاجئة-2-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 762px) 100vw, 762px" /></div>
<p>  سوف نتحدث اليوم عن اسباب سرعة ضربات القلب المفاجئة وذلك إذا كنت تعاني من عدم انتظام دقات القلب، فقد ينبض قلبك إلى 400 مرة في الدقيقة، وهذا يمكن أن يسبب الدوخة، والدوار، أو ترفرف في الصدر، لهذا يجب ان تعلم اسباب سرعة ضربات القلب والتي تؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب هو إيقاع سريع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/169726-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a6%d8%a9/">اسباب سرعة ضربات القلب المفاجئة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب سرعة ضربات القلب عند النوم</title>
		<link>https://alrakia.com/169775-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nadien Youssef]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 22:54:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب سرعة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[خفقان القلب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[عدم انتظام ضربات القلب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=169775</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="630" height="300" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/ما_هو_سبب_خفقان_القلب_المفاجئ.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="اسباب سرعة ضربات القلب" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/ما_هو_سبب_خفقان_القلب_المفاجئ.jpg 630w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/ما_هو_سبب_خفقان_القلب_المفاجئ-300x143.jpg 300w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></div>
<p>قد يعاني البعض من سرعة ضربات القلب ويحتار البعض في اسباب سرعة ضربات القلب وهل تشكل سرعة ضربات القلب مرض أم إنه عرض قد يكون له أسباب غير مرضية تزول بزوال السبب ؟ وهل يجب لكل الأشخاص الذين يعانون من سرعة في ضربات القلب الذهاب لطبيب أمراض القلب ؟ بالطبع إذا تكرر الأمر يجب الذهاب [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/169775-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/">اسباب سرعة ضربات القلب عند النوم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أعراض الغدة الدرقية وطرق علاجها</title>
		<link>https://alrakia.com/101713-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 May 2017 12:07:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض الغدة الدرقية]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض الغدة الدرقية وطرق علاجها]]></category>
		<category><![CDATA[السرطان]]></category>
		<category><![CDATA[الغدة الدرقية]]></category>
		<category><![CDATA[الهرمونات]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[فقدان الوزن]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=101713</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="658" height="400" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/اتخاذ-العرق-لرائحة-الخل-يشير-إلى-القصور-الوظيفي-للغدة-الدرقية-أرشيفية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="أعراض الغدة الدرقية وطرق علاجها" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/اتخاذ-العرق-لرائحة-الخل-يشير-إلى-القصور-الوظيفي-للغدة-الدرقية-أرشيفية.jpg 658w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/05/اتخاذ-العرق-لرائحة-الخل-يشير-إلى-القصور-الوظيفي-للغدة-الدرقية-أرشيفية-300x182.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px" /></div>
<p>مرض الغدة الدرقية ، له بعض الأعراض التي يشعر بها المصاب، والغدة الدرقية هي الغدة التي توجد في أسفل عنقك وتنتج الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي الخاص بك ، فإذا كنت تكتسب وزنا دون سبب ، وتشعر بذلك بشكل متكرر ، ومتعب طوال الوقت ، على الرغم من أنك تحصل على قسط كاف من [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/101713-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/">أعراض الغدة الدرقية وطرق علاجها</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيف تحافظ على معدلات ضربات القلب</title>
		<link>https://alrakia.com/85459-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 08:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أمراض القلب]]></category>
		<category><![CDATA[النوبات القلبية]]></category>
		<category><![CDATA[تقليل الإجهاد]]></category>
		<category><![CDATA[ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[عضلات القلب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=85459</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="404" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/12/resized_حساب-معدل-ضربات-القلب.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كيف تحافظ على معدلات ضربات القلب" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/12/resized_حساب-معدل-ضربات-القلب.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/12/resized_حساب-معدل-ضربات-القلب-300x144.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/12/resized_حساب-معدل-ضربات-القلب-768x369.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/12/resized_حساب-معدل-ضربات-القلب-730x351.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>الحفاظ على معدلات ضربات القلب هو أمر مهم للصحة ، وهناك العديد من الطرق للحفاظ على هذه المعدلات ، منها تمارين القلب ، والحصول على نوم صحي والتدليك. زيت السمك: ينصح الأطباء الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على معدلات ضربات قلوبهم ، بإضافة زيت السمك إلى النظام الغذائي لأنه غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 المعروف ، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/85459-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/">كيف تحافظ على معدلات ضربات القلب</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
