<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>شد الترهلات Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/شد-الترهلات/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 May 2023 07:48:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>شد الترهلات Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/شد-الترهلات/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية</title>
		<link>https://alrakia.com/142720-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2023 00:43:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أضرار مشد البطن]]></category>
		<category><![CDATA[الولادة القيصرية]]></category>
		<category><![CDATA[تجربتي مع مشد البطن]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين شد البطن]]></category>
		<category><![CDATA[دهون البطن]]></category>
		<category><![CDATA[شد البطن]]></category>
		<category><![CDATA[شد الترهلات]]></category>
		<category><![CDATA[عمليات التجميل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=142720</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="620" height="330" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/شد-البطن-بعد-الولادة-القيصرية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="شد البطن بعد الولادة القيصرية" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/شد-البطن-بعد-الولادة-القيصرية.jpg 620w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/شد-البطن-بعد-الولادة-القيصرية-300x160.jpg 300w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" /></div>
<p>  انتشرت في الآونة الأخيرة عملية شد البطن بعد عملية الولادة القيصرية مباشرًة، حيث يقوم طبيب جراحة التجميل المختص بـ إجراء عملية شد البطن بعدما يقوم طبيب النساء والتوليد من عملية إخراج الطفل، ومن ثم يقوم بخياطة الرحم، وبعدها يقوم بخياطة طبقات الخاصة بجدار البطن، ليتسلم بعدها طبيب التجميل العملية من هنا، من خلال توسيع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/142720-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9/">عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طرق شد البطن بالليزر</title>
		<link>https://alrakia.com/140097-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d8%b2%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bassant Ahmed Gad]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2018 13:23:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[التجميل بدون جراحة]]></category>
		<category><![CDATA[الليزر]]></category>
		<category><![CDATA[شد البطن]]></category>
		<category><![CDATA[شد البطن بالليزر]]></category>
		<category><![CDATA[شد الترهلات]]></category>
		<category><![CDATA[شفط الدهون]]></category>
		<category><![CDATA[عمليات التجميل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=140097</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="500" height="334" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/جهاز-شد-البطن-بالليزر.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="جهاز شد البطن بالليزر" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/جهاز-شد-البطن-بالليزر.jpg 500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/جهاز-شد-البطن-بالليزر-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></div>
<p>&#160; تعتبر عملية شد البطن بالليزر من أكثر الطرق المنتشرة حديثًا في عالم التجميل، كما أن شد البطن بالليزر من أفضل الأساليب البديلة لعمليات التجميل الجراحية التقليدية، والخلطات الطبيعية، والطرق التقليدية لشد البطن وشفط الدهون، حيث تهتم كل سيدة بجمالها ومظهرها، ولن تكتمل إطلالتها بدون الحصول على شكل الجلد المشدود، والخالي من الترهلات. وقد تلجأ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/140097-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d8%b2%d8%b1/">طرق شد البطن بالليزر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تمارين السكوات لزيادة الوزن</title>
		<link>https://alrakia.com/137777-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ريهام سمير]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2018 13:01:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الكتلة العضلية]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين رياضية]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين شد العضلات]]></category>
		<category><![CDATA[زيادة الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[شد الترهلات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=137777</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="650" height="550" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/تمارين-السكوات.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تمارين السكوات للبنات" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/تمارين-السكوات.jpeg 650w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/تمارين-السكوات-300x254.jpeg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></div>
<p>تمارين السكوات هي عبارة عن تمارين رياضية تعمل على زيادة الوزن في أماكن معينة من الجسم، كما أنه من أهم فوائدها أنها تعمل على تحريك كل عضلات الجسم خاصًة في الجزء السفلي وشدها وتناسق مظهره، ولذلك تعد تمارين السكوات من أهم التمارين التي يمكن ممارستها خاصًة للسيدات لأن هذا التمرين ذو فائدة كبيرة لعضلات الأفخاذ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/137777-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/">تمارين السكوات لزيادة الوزن</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
