سوء التغذية Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/سوء-التغذية/ المرأة العصرية والراقية Sat, 13 Sep 2025 18:40:38 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png سوء التغذية Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/سوء-التغذية/ 32 32 الإجهاد عامل مشترك في كل مشاكل القلب.. نصائح أساسية حول نمط الحياة لحماية قلبك https://alrakia.com/285626-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%86/ Sat, 13 Sep 2025 18:40:38 +0000 https://alrakia.com/?p=285626 الغضب أحد أهم أسباب النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما تُهمل صحة القلب حتى فوات الأوان. كما قد تصيب النوبات

The post الإجهاد عامل مشترك في كل مشاكل القلب.. نصائح أساسية حول نمط الحياة لحماية قلبك appeared first on الراقية.

]]> عادات غذائية خطيرة تضر بصحة الدماغ https://alrakia.com/257302-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b6%d8%b1-%d8%a8%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba/ Wed, 04 Oct 2023 08:33:36 +0000 https://www.alrakia.com/?p=257302 عادات غذائية خطيرة تضر بصحة الدماغ

ثمة العديد من العادات الغذائية الخطيرة على الدماغ كالإجهاد المزمن، وقلة النوم، وعدم تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الدماغ ويؤثر على الذاكرة والإدراك. للحصول على صحة دماغية ممتازة، من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم الجلوس لفترات طويلة. بالإضافة إلى التقليل من تناول الأطعمة السكرية والدهنية والتخلص من التوتر. فيما […]

The post عادات غذائية خطيرة تضر بصحة الدماغ appeared first on الراقية.

]]> علاج الامساك عند الاطفال https://alrakia.com/129676-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/ Thu, 09 Nov 2017 21:56:59 +0000 http://www.alrakia.com/?p=129676 الامساك عند الاطفال وعلاجه

تعرف معنا علي علاج الامساك لدى الاطفال، حيث يعد الإمساك من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الأطفال يجدون صعوبة في التبرز مع وجود ألم مصاحبة لعملية الإخراج، وفي بعض الحالات قد يتم ملاحظة خروج دم مع البراز نتيجة تجريح فتحه الشرج لديه. ويظهر الإمساك لدى الأطفال لعدة أسباب منها إصابة الطفل بحالات مرضية […]

The post علاج الامساك عند الاطفال appeared first on الراقية.

]]> اسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ https://alrakia.com/128690-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%83%d8%ab%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a6/ Thu, 02 Nov 2017 17:52:15 +0000 http://www.alrakia.com/?p=128690 كثرة النوم والخمول المفاجئ

في هذا المقال نتعرض إلى اسباب كثرة النوم المفاجئ، حيث يعاني بعض الأشخاص من مشكلة اكسل والنوم الوخمول لساعات طويلة فوق المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم، مما يؤثر على قدرتهم على إنهاء المهام اليومية والأنشطة المطلوبة منهم، الأمر الذي بدوره يؤثر سلبيا على حياتهم، لذا نستعرض اسباب كثرة النوم بشكل مفصل في السطور القادمة. ما […]

The post اسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ appeared first on الراقية.

]]> اسباب واعراض مرض باركنسون وطرق الوقايه منه https://alrakia.com/115588-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a/ Mon, 31 Jul 2017 17:45:42 +0000 http://www.alrakia.com/?p=115588 أسباب مرض الباركنسون

مرض باركنسون من أمراض الشيخوخة وهو شلل رعاش أو اضطراب يأتي بالمخ ويسبب الكثير من المشاكل منها صعوبة الحركة ومن أعراض مرض باركنسون اهتزاز الأطراف مثل اليدين وقد يسبب إعاقة بالجسم كليًا أو الموت المبكر وصعوبة أداء الأنشطة اليومية. إليكي أسباب هذا المرض وأعراضه وكيفية الوقاية منه بشكل سليم. أسباب مرض باركنسون  عند صناعة الهيروين […]

The post اسباب واعراض مرض باركنسون وطرق الوقايه منه appeared first on الراقية.

]]> وصفات اكل للاطفال في الشهر التاسع عشر https://alrakia.com/115490-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3%d8%b9-%d8%b9%d8%b4%d8%b1/ Sun, 30 Jul 2017 19:40:10 +0000 http://www.alrakia.com/?p=115490 غذاء سليم للطفل

عادًة ما تهتم جميع الأمهات بالحفاظ على صحة طفلها عن طريق تناوله الـ وصفات الصحية المناسبة له خاصًة بمراحل نموه الأولى، حيث أن هذة الـ وصفات تختلف عند كل مدة معينة حسب احتياج الجسم وعمره.   وصفات الغذاء الصحي بالشهر التاسع عشر تعتبر هذة المرحلة هي المرحلة الجوهرية نسبًة إلى الأخصائيين التغذيين فهم يؤكدون على […]

The post وصفات اكل للاطفال في الشهر التاسع عشر appeared first on الراقية.

]]> جوز الهند وعصير الليمون للتخلص من شيب الشعر https://alrakia.com/95840-%d8%ac%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af-%d9%88%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b4%d9%8a%d8%a8/ Wed, 26 Apr 2017 06:35:27 +0000 http://www.alrakia.com/?p=95840 جوز الهند وعصير الليمون للتخلص من شيب الشعر

يحدث شيب الشعر نتيجة توقف بصلات الشعر عن إنتاج المادة التي تكسب الشعر لونه الطبيعي ، سواء الأسود أم الأشقر أم ما بينهما ، ويعتبر أصحاب الشعر الأشقر محظوظين ، لأن الشعر الأبيض لا يظهر لديهم بوضوح في بداياته مقارنة بذوي الشعر الأسود أو الداكن. وإذا كان بعضهم يحتفظ باللون الطبيعي لشعره ، حتى بلوغه […]

The post جوز الهند وعصير الليمون للتخلص من شيب الشعر appeared first on الراقية.

]]>