بعد يوم طويل من الصيام، ثم وجبة شهية وغنية من أطباق الإفطار ويليها الحلويات، لا تحتمل المعدة سوى ما هو خفيف للسحور، لتظل بكامل عافيتها في يوم الصيام التالي، كطبق سلطة زبادي بالفواكه والشوفان. فليس هناك أفضل وأنسب من الفواكه بالزبادي والشوفان للسحور، فهو طبق مشبع ومغذي وملئ بالقيم الغذائية بعناصرها المختلفة، يقيك من الإحساس […]

The post سلطة فواكه بالزبادي والشوفان للسحور في رمضان appeared first on الراقية.