رطوبة Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/رطوبة/ المرأة العصرية والراقية Tue, 02 Sep 2025 16:11:42 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png رطوبة Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/رطوبة/ 32 32 لماذا يزداد ألم المفاصل سوءًا خلال تبدل الفصول المناخية https://alrakia.com/285263-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%b2%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d9%88%d8%a1%d9%8b%d8%a7-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d8%a8%d8%af/ Tue, 02 Sep 2025 20:04:53 +0000 https://alrakia.com/?p=285263 ألم المفاصل

المفاصل، وهو مصدر قلق كبير للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو حساسية المفاصل.

The post لماذا يزداد ألم المفاصل سوءًا خلال تبدل الفصول المناخية appeared first on الراقية.

]]> الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر الصعب.. فقط راقبي ضغط الدم https://alrakia.com/285134-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%b9%d8%a8/ Sat, 30 Aug 2025 17:55:14 +0000 https://alrakia.com/?p=285134 المشي رياضة

الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر الصعب، ولكنه يتطلب رعاية واهتمامًا مستمرين

The post الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر الصعب.. فقط راقبي ضغط الدم appeared first on الراقية.

]]> العناية ببشرة الطفل في المواسم المناخية: مشاكل الجلد وكيفية الوقاية منها https://alrakia.com/284508-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%ae/ Mon, 11 Aug 2025 21:08:07 +0000 https://alrakia.com/?p=284508 بشرة الطفل

الرطوبة والميكروبات والمواد المهيجة للجلد بسهولة، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية لبشرة الطفل

The post العناية ببشرة الطفل في المواسم المناخية: مشاكل الجلد وكيفية الوقاية منها appeared first on الراقية.

]]> حالات جلدية شائعة: ما يجب وما لا يجب فعله لمنع الطفح الجلدي https://alrakia.com/284182-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%88%d9%85%d8%a7-%d9%84%d8%a7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%81%d8%b9%d9%84/ Wed, 30 Jul 2025 20:40:21 +0000 https://alrakia.com/?p=284182 العناية بالبشرة في الصيف

يزيد موسم الصيف من احتمالية الإصابة بالطفح الجلدي وأمراض الجلد بسبب الأحوال الجوية.

The post حالات جلدية شائعة: ما يجب وما لا يجب فعله لمنع الطفح الجلدي appeared first on الراقية.

]]> تغيرات المناخ تغذي العدوى الفيروسية..نصائح الوقاية للأطفال وكبار السن https://alrakia.com/283589-%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%ae-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%86/ Mon, 14 Jul 2025 20:49:31 +0000 https://alrakia.com/?p=283589 الطفل المفضل

أدت تغيرات المناخ الجذرية إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية والأمراض

The post تغيرات المناخ تغذي العدوى الفيروسية..نصائح الوقاية للأطفال وكبار السن appeared first on الراقية.

]]> العناية بالبشرة في صيف 2025: خطوة بخطوة لحماية من الأشعة الضارة https://alrakia.com/283532-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b5%d9%8a%d9%81-2025-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%85/ Wed, 09 Jul 2025 20:09:43 +0000 https://alrakia.com/?p=283532 العناية بالبشرة في الصيف

لذلك نقدم إليكِ روتينًا عن العناية بالبشرة من خمس خطوات من خبراء لحماية بشرتكِ من موجات الحر

The post العناية بالبشرة في صيف 2025: خطوة بخطوة لحماية من الأشعة الضارة appeared first on الراقية.

]]> بذور الشيا خيار ممتاز لراحة صحية https://alrakia.com/280287-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%a7-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9/ Thu, 10 Apr 2025 06:27:09 +0000 https://alrakia.com/?p=280287 بذور الشيا

يتزايد عدد الأشخاص الذين يضيفون بذورًا فائقة الجودة، مثل بذور الشيا، إلى

The post بذور الشيا خيار ممتاز لراحة صحية appeared first on الراقية.

]]> أفضل مرطبات بحمض الهيالورونيك لتجنب جفاف شفتيك https://alrakia.com/279329-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%ac/ Sat, 01 Mar 2025 00:27:26 +0000 https://alrakia.com/?p=279329 أفضل مرطبات بحمض الهيالورونيك لتجنب جفاف شفتيك

الجفاف هو إحدى أكثر مشاكل البشرة شيوعاً، التي تواجهها النساء أثناء الصيام، عندما يتعلق الأمر بترك

The post أفضل مرطبات بحمض الهيالورونيك لتجنب جفاف شفتيك appeared first on الراقية.

]]> الجلسرين أسراره وفوائده  للشعر https://alrakia.com/278830-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ Thu, 13 Feb 2025 15:21:57 +0000 https://alrakia.com/?p=278830 الجلسرين أسراره وفوائده  للشعر

الجلسرين يُرطب فروة الرأس والشعر، ويجذب الرطوبة من البيئة، ويحبس الترطيب

The post الجلسرين أسراره وفوائده  للشعر appeared first on الراقية.

]]> بعض المرطبات الملونة لشفاه جذابة https://alrakia.com/278293-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%d8%a9/ Wed, 22 Jan 2025 17:30:56 +0000 https://alrakia.com/?p=278293 بعد بحث ودراسة قمنا بتجميع أفضل مرطبات الشفاه الملونة، التي تُحسن مظهر شفتيك

بعد بحث ودراسة قمنا بتجميع أفضل مرطبات الشفاه الملونة، التي تُحسن مظهر شفتيك

The post بعض المرطبات الملونة لشفاه جذابة appeared first on الراقية.

]]> هل التمارين الجيدة تصلح اليوم السيئ؟ https://alrakia.com/273472-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d8%b5%d9%84%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a6%d8%9f/ Wed, 28 Aug 2024 00:46:57 +0000 https://alrakia.com/?p=273472 التمارين المنزلية

كما يمكن أن تساعدك التمارين الجيدة على إعادة ضبط نفسك والشعور بالتحسن.

The post هل التمارين الجيدة تصلح اليوم السيئ؟ appeared first on الراقية.

]]> حمض الهيالورونيك.. وتأثيره في منتجات العناية بالبشرة https://alrakia.com/272526-%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84/ Tue, 06 Aug 2024 22:51:52 +0000 https://alrakia.com/?p=272526 حمض الهيالورونيك.. وتأثيره في منتجات العناية بالبشرة

حمض الهيالورونيك، أو المعروف باسم الهيالورونان، وهو مادة موجودة بشكل طبيعي في سوائل العين

The post حمض الهيالورونيك.. وتأثيره في منتجات العناية بالبشرة appeared first on الراقية.

]]> في ظل الصيف الحار كيف تتغلبين على تعرق فروة الرأس https://alrakia.com/272088-%d9%81%d9%8a-%d8%b8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d9%81/ Sun, 28 Jul 2024 16:01:34 +0000 https://alrakia.com/?p=272088 شسفي ظل الصيف الحار كيف تتغلبين على تعرق فروة الرأس

أحيانا نشعر بأن أجسامنا تتعرق وخصوصا بالصيف , وتزداد مشكلة التعرق أكثر فأكثر بفروة الرأس

The post في ظل الصيف الحار كيف تتغلبين على تعرق فروة الرأس appeared first on الراقية.

]]> روتين أساسي للحصول على بشرة صحية في الطقس الحار الرطب https://alrakia.com/271871-%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b7/ Tue, 23 Jul 2024 20:27:20 +0000 https://alrakia.com/?p=271871 روتين العنياة بالبشرة في الصيف

والذي يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب أو البثور ويحتاج روتين أساسي

The post روتين أساسي للحصول على بشرة صحية في الطقس الحار الرطب appeared first on الراقية.

]]> فوائد كثيرة لشمع النحل خاص للشعر https://alrakia.com/271098-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%83%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ad%d9%84-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ Fri, 05 Jul 2024 13:07:08 +0000 https://alrakia.com/?p=271098 يحتوي شمع العسل على مضادات الأكسدة، التي تحمي الشعر، وتحافظ على رطوبته، وتمنع الجفاف والتجعد

يحتوي شمع العسل على مضادات الأكسدة، التي تحمي الشعر، وتحافظ على رطوبته، وتمنع الجفاف والتجعد

The post فوائد كثيرة لشمع النحل خاص للشعر appeared first on الراقية.

]]>